Втратити ці надоїдливі кілограми ... ні за що! Потай, Джулія
Моя бабуся любила готувати, і якщо у вас трапилось нещастя, не закінчити свою тарілку, ти не міг вибратися зі столу. Вона продовжувала мені говорити:
"В Африці є діти, які вмирають від голоду, вам пощастило мати добре укомплектовану тарілку, тому не робіть безлад"
Я завжди знаходив спосіб відповісти: "І якби ми склали пакет того, що я не закінчую, ми могли б відправити його дітям в Африці, щоб усі були щасливі ..."
"Це не працює так", - відповіла бабуся.
Так я навчився цінувати все з ними, і до закінчити все. І це показало: у мене були хороші круглі щоки, я ніколи не страждав ожирінням, але був дуже пухким. Мої дядьки навіть веселились, називаючи мене "хом'яком", посилаючись на мої добрі щоки.
У віці 15 років, Я поїхав жити до матері в Париж. Я виріс, я отримав щасливо вишуканий, але зберігаючи мої латинські форми (я справді маю далеке іспанське походження, і в нашій родині це можна побачити лише на наших широких стегнах). Довгий час у мене були комплекси з приводу цих стегон, Я хотів бути добре як деякі мої друзі, тому я постійно робив це Увага що я їв, шукаючи THE магічна формула стати подібними до тих моделей журналів. # Дурний
"Навіть, що часом мене відригує" Льодовиковий період
Це воно проблема з дієтами, якщо ви не робите це все життя, не зупиняючись, беремо назад дубль що ми зазвичай втрачаємо, коли хочемо відновити трохи більш звичну дієту.
Нарешті, чим більше накопичено досвіду, тим більше я дізнався прийняти ці "чортові" широкі стегна . я побачив, що багатьом чоловікам сподобалось...
Дякую JLo, Beyonce & co…
До цього часу, коли мама сказала мені, що чоловіки надають перевагу фігурам, "Але, звичайно" Я не повірив ні секунди. Для худих людей все набагато краще, не кажучи вже про те, що вони є на всіх обкладинках журналів, постійно нагадуючи нам, що ми не маємо такого ж тіла, як вона ... і набиваючи голови чоловікам, які уявляють, що ідеальна жінка повинен виглядати так !
Але повірте мені, Так, так, це правда, їм подобаються форми . Ну звичайно смаки та кольори різняться, і деякі завжди віддадуть перевагу худим, але я був здивований роками, коли виявляю, що все більше чоловіків цитують мене: Кім Кардашьян, Ніколь Шерзінгер, Бейонсе, Єва Мендес, Дженніфер Лопес, Шакіра, Скарлет Йогансон, Моніка Белуччі, Пенелопа Крус - ідеальні жінки. І скажи мені, що Кейт Мосс, Наталі Портман, Вікторія Бекхем або Анджеліна Джолі були дуже гарні, але занадто тонкий для них. Отож, коли вони старіють, вони віддають перевагу фігурам, це вже інша тема.
Згідно з моїм власним опитуванням чоловіків навколо мене, їм подобаються хороші сідниці, не великі сідниці, але округлі сідниці, з доброю плоттю, що їм наболяти. Плоский живіт і великі стегна які малюють красивий вигин тіла. Соковиті груди їх цінують, але це не перше, на що вони дивляться, на відміну від того, що ви можете подумати, маленькі груди їх не надто турбують.
В основному якщо у вас є фігури, не втрачайте їх, а м’язуйте . Багато абс, багато сідниць, SPORT - це Чудо-Рішення втратити те, що потрібно, де це потрібно, супроводжуючи а Здорове харчування, але не приватна. Чим більше ви будете позбавляти себе, тим більше ви наберете вагу, лише уявляючи плитку шоколаду. І я кажу свідомо. Твого тіла не вистачить, як тільки воно його з’їсть, і цей порочний цикл загубить тебе.
Тому їжте все, в малих дозах для жирної їжі, і багато займаються спортом . Якщо товстієш, зменшити пропорції на своїх тарілках не майте очей, більших за шлунок. Їжте ситу, а не жадібність. І пам’ятайте, якщо ви хочете програти, Пийте багато води і більше займайтеся спортом, спалюйте вдвічі більше калорій, що потрапили за останній прийом їжі.
СПОРТ - ДИВО-РІШЕННЯ .