Втратити вагу; але аллі; Їжте краще; худнути розумніше
В даний час Еллі - тема майже всіх, хто хоче швидко схуднути, не роблячи багато. Просто візьміть alli і починайте худнути? Але це не працює так.
Активний інгредієнт (60 г орлістату) в alli гарантує, що близько чверті жиру з їжі не засвоюється організмом. Цей надлишок жиру виводиться з калом.
Тим не менш, слід звернути увагу на нежирну дієту. (Рекомендація: щоденне споживання калорій максимум 1800 ккал не повинно містити більше 19 г жиру). Тоді alli може допомогти вам схуднути більше, ніж одна дієта. Ефект alli досить обмежений: якщо приймати повну дозу протягом 6 місяців, ви можете втратити 2-4 кг ваги. (Вартість: добова доза 2,14 євро)
Alli рекомендується лише як підтримка для всебічної зміни ваших харчових та фізичних вправ!
Тому Alli продається лише спеціально як підтримка для всебічної зміни ваших харчових та фізичних вправ. Експерти критикують, що alli змусив споживачів занадто сильно концентруватися на споживанні жиру. Alli навряд чи працює на тих, хто використовує цукор, щоб підняти свою вагу. Ще один момент: виводиться не тільки неперетравлений жир, а й усі жиророзчинні вітаміни (А.Д., Е та К) та залізо. Виробник також рекомендує приймати вітамінно-мінеральні добавки.
Alli не можна приймати більше 6 місяців. До того часу ви повинні були змінити свої харчові звички, фізичні вправи та спосіб життя та підтримувати їх. У цьому вам допоможуть вичерпні інформаційні матеріали та пропозиції щодо дієти.
Якщо у вас лише кілька зайвих кілограмів, вам слід утриматися від alli.
Немає alli, якщо ви важите менше цієї таблиці:
1,50 м …………… .63,0 кг
1,55 м …………… 67,25 кг
1,60 м …………… .71,75 кг
1,65 м …………… .76,25 кг
1,70 м …………… .81,00 кг
1,75 м …………… .85,75 кг
1,80 м …………… .90,75 кг
1,85 м …………… .95,75 кг
1,90 м ……………. 101,0 кг
(Джерело: інформація про використання alli)
Немає препарату без побічних ефектів:
Серйозні побічні ефекти (як часто невідомо): Важкі алергічні реакції, ректальна кровотеча, запалення товстого кишечника, сильний біль (камені в жовчному міхурі), запалення печінки, пухирі на шкірі.
Дуже поширені побічні ефекти: метеоризм з можливими жирними виділеннями, раптові позиви до дефекації, м’який жирний стілець. Чим багатіший ваш раціон, тим неприємніші побічні ефекти.
Поширені побічні ефекти: біль у животі (шлунок), нетримання калу (пелюшка?), Рідкий стілець, почуття утиску. (Джерело: буклет Alli)
Фармацевти інформуються про побічні ефекти. Якщо ви купуєте аллі, вам слід звернутися за детальною порадою.
Чим "жирніше" ви їсте під час лікування аллі, тим сильнішими є неприємні побічні ефекти. Таким чином, alli, безумовно, є добрим мотиватором для свідомого харчування.
Інформація: Аллі - маленька сестра за рецептом Ксенікал (120г орлістату)
Ви можете знайти більше інформації про alli у цій книзі (читання зразка та замовлення на Buch24.de): Здорове схуднення за допомогою alli