Втратити вагу простіше, ніж збільшити
З початковим та супроводжуючим тренінгом (нескановане читання)
Інші формати
Видавництво Манькау
ePUB (Mankau Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Mankau Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Mankau Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
ePUB (Mankau Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
ePUB (Mankau Verlag)
Безпосередньо доступний через завантаження
2 компакт-диски (2017)
Завантаження аудіокниги (не скорочено, 2016)
Безпосередньо доступний через завантаження
Завантаження аудіокниги (не скорочено, 2017)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Хотіли б ви почути, чому деякі люди товстіють після порівняно малої їжі? А інші стрункі, хоча їдять стільки, скільки хочуть? Андреас Вінтер показує: кожен може відразу схуднути і зберегти бажану вагу, якщо точно знає, чому має надмірну вагу!
Цією провокаційною тезою він звертає увагу на взаємозв’язок між підсвідомими почуттями та фізичним обміном речовин - зв’язок, для якого медицина та дієтична галузь майже глухі! Зима дає зрозуміти: ви можете набрати вагу надмірним споживанням їжі, але цього не потрібно - і ви можете схуднути без особливих зусиль у будь-який час. Тому що три приховані причини відповідають за вперті жирові відкладення .
Цифри підтверджують його успіх: сотні жінок і чоловіків, які дізнались про надмірну вагу, змогли контролювати свою вагу через короткий час. Ні дисципліна, ні утримання не були необхідними - вони могли їсти що завгодно і скільки хотіли.
Займіться захоплюючим глибоким психологічним аналізом, який перевертає попередні підходи. Провокаційно, терміново та з науковою ретельністю оновлене видання класичної аудіокниги пояснює, як кожна людина з надмірною вагою без особливих зусиль може стати назавжди стрункою.
Крім того, аудіокнига містить стартовий тренінг та супровідний тренінг для фази схуднення: дві поїздки мрій допомагають обробити почуте раніше з емоційними регіонами мозку і, отже, краще реалізувати його. Таким чином, метаболізм підсвідомо налаштовується на схуднення.
* Глибинний психологічний аналіз: причини ожиріння та їх вирішення (приблизно 100 хв.)
* Початковий тренінг з перепрограмування метаболізму (приблизно 17:30 хв.)
* Додатковий тренінг для фази схуднення (приблизно 15:30 хв.)