Вуличне тренування, подвиг сили при вазі тіла
від Суперсаян 21.03 19.09.
Привіт усім, маючи дозвіл адміністратора, я буду представляти вам те, що я практикую як дисципліну. Воркаут.
Можливо, це може зацікавити когось із вас.
Я запрошую вас подивитися це відео, яке я зробив деякий час тому, щоб ви зрозуміли фокус .
Тільки я заходжу навіть далі, тому що те, що я роблю, не особливо "зосереджується" на бахітингу, залишається в області фігур і ваги тіла, але, не маючи парку, я ще більше штовхаю справу, тому залишаю поле дисципліни трохи, зосередившись на чистій і жорсткій силі, досягненні успіхів у силових подвигах, фігурах у тренажерному залі високого рівня або просто фігурах, які раніше ніколи не досягали успіху, оскільки деякі з моїх цілей на дуже довгостроковій перспективі: на одній руці та на 2-3-5 пальцях однієї руки. У мене є цілий величезний список найбожевільніших цілей, яких я хочу досягти у своєму житті. (якщо хтось зацікавлений, скажіть мені ^^)
Отож, переорієнтувавшись на сферу чистої сили, я створив себе досі.
Чим більше ми піднімаємось на рівні, тим більше необхідних цифр, виступів стає все складніше і складніше, дотримуючись логічного прогресу.
Ви можете побачити тут моє відео мого переходу до SS3.
Або просто для того, щоб ви бачили, що я зосереджений на чистій і жорсткій силі, я люблю все, що є силою пальця, тому більшість фігур, які я роблю і про які я мрію робити, я також хочу робити їх на пальцях максимально можлива варіація (1-2-3-5 пальці).
Як, наприклад, мій останній запис про те, що я був першим, досяг 90-градусної дошки push up лише з 3 пальцями кожної руки
Коротше кажучи, в цій галузі кожен штовхає річ до тієї міри, яка його цікавить, і кожен до свого стилю, одні можуть зосередити увагу на витривалості та акробатичних рухах, інші - чистій силі, інші - на стійці на руках тощо, тощо.
Існує величезний вибір прийомів та різних способів тренуватися.
Для отримання додаткової інформації див