Вузькі руки, вузька талія і твердий низ - з тренуванням EMS! Навчання EMS в Хофі
Ефективне тренування, що стимулює м’язи!
За допомогою тренувань EMS найважливіші типи м’язових волокон просуваються негайно, і це лише за 20 хвилин на тиждень! Навчання EMS звучить як фітнес для ледачих? Ні! Не слід недооцінювати навчання EMS.
Імпульси струму посилюють скорочення м’язів, викликане вправами.
Це робить вправи набагато напруженішими, і навіть легкі на вигляд рухи спітнілі.
Переваги навчання
- Підвищення ефективності
- Збільшення максимальної міцності
- Зміцнення значень сили та витривалості
- Покращення швидкості скорочення
- Прискорена метаболічна активація
- Сумірно-щадне тренування (спина, коліна, стегна)
- поліпшення кольору обличчя (живіт, ноги, низ)
- Фігурна тонування