Вважається, що у дітей ожиріння збільшує ризик астми
Вважається, що ожиріння є причиною близько 25% випадків астми у дітей, згідно з недавнім дослідженням.
Чому це важливо
Астма є хронічним захворюванням номер один у дітей, і хоча деякі фактори ризику, такі як генетика, важко запобігти, інших можна уникнути. Це стосується ожиріння: дорослі люди з ожирінням частіше хворіють на астму, і частота захворювання на 50% вища у людей із ожирінням, ніж у людей із нормальною вагою. У новому дослідженні, опублікованому в журналі Pediatrics, дослідники досліджували зв'язок між ожирінням та астмою у дітей.
Що говорить дослідження
У цьому дослідженні дослідники об’єднали дані про стан здоров’я 507 496 дітей у віці від 2 до 17 років.
Діти, які вважаються ожирінням, мали на 30% підвищений ризик розвитку астми порівняно з дітьми з вагою, яка вважалася "нормальною". Що стосується дітей із надмірною вагою (але не ожирінням), то ризик розвитку астми збільшується на 17%. Результати показують, що ожиріння може бути пов’язане з 23–27% випадків астми. Це також означає, що для 10% дітей віком від 2 до 17 років з астмою хворобу можна було попередити, запобігаючи надмірній вазі та ожирінню.
Можливо, надмірна вага є причиною різного розвитку легенів і дихальних шляхів, а ожиріння може спричинити запальні зміни в організмі. Більше того, той факт, що втрата ваги покращує астму, також свідчить про те, що ожиріння відіграє ключову роль у захворюванні.
На практиці
Щоб запобігти астмі, а також підтримувати загальний стан здоров’я, важливо запобігати надмірній вазі та ожирінню у дітей. Для цього потрібні регулярні фізичні навантаження та вибір здорової їжі. Хороші харчові звички починаються з дитинства. Навчіть своїх дітей обмежувати споживання цукру (включаючи пропонування закусок із низьким вмістом цукру), готуйте їжу (і разом із ними), щоб контролювати, що вони їдять, і уникати ультра-оброблених продуктів і напоїв за будь-яку ціну.
Також знайте, що діючи з раннього віку на певні параметри способу життя, можна запобігти астмі та алергії.