Вживання алкоголю більше п’яти склянок вина на тиждень зменшує тривалість життя
Алкоголь: вживання більше п’яти склянок вина на тиждень зменшує тривалість життя
Випиваючи на тиждень більше, ніж офіційна рекомендація, десяти склянок алкоголю втратить тривалість життя. Це гірке твердження британського наукового дослідження.
Одна склянка, дві склянки, три склянки. Протягом тижня легко, якщо не часто перевищувати “помірне” споживання алкоголю. І як такі, багато країн були б неміцними з точки зору офіційних рекомендацій.
У будь-якому випадку, це те, що випливає з наукового дослідження, опублікованого в журналі The Lancet, яке встановило, що на основі відомих даних рівень споживання алкоголю без непропорційного ризику для здоров'я був 100 г чистого алкоголю на тиждень. По суті, цей показник відповідає десяти типовим напоям, наприклад 25 цл пива, 10 цл вина або 3 цл міцного алкоголю.
Кожен напій протягом 10 тижнів зменшує тривалість життя на 15 хвилин
Щоб дійти до цієї знахідки, дослідники вивчили тривалість життя та причини смерті 599 912 людей, які були включені до 83 медичних досліджень. Вони виявили, що після 40 років, люди, які вживають більше 18 напоїв на тиждень міг втратити до чотирьох-п’яти років тривалості життя. А люди, які випивають п'ять-десять склянок алкоголю на тиждень, можуть скоротити своє життя на півроку.
Коментуючи дослідження, Девід Шпігельгалтер, професор Кембриджського університету, підрахував, що кожен напій, понад 10 на тиждень, скорочує життя на 15 хвилин.
Гіпертонія, серцева недостатність, діабет 2 типу, інсульт, інфаркт ... Надмірне вживання алкоголю збільшує ризик захворювань, що загрожують життю. Тож рекомендації щодо охорони здоров'я деяких країн повинні бути переглянуті у бік зменшення, стверджують автори дослідження. Серед країн, які недостатньо суворі або навіть розслаблені, що стосується алкоголю, ми знаходимо Італію, Португалію, Іспанію, а також Канаду та Швецію.
У Франції останні рекомендації від Public Health France датуються в травні 2017 року і складають максимум десять склянок на тиждень, тобто півтори склянки на день.