Вживання чаю для зниження рівня цукру в крові - крок до здоров’я
Дослідження в Китаї показало, що червоний чай має такі ж ефекти, як ліки від діабету, на зниження рівня цукру в крові.
Чай вже майже п’ять тисячоліть є елементом, тісно пов’язаним із східною культурою. Його споживання увійшло до митниці порівняно пізно в нашому західному світі. Але він бачив, як його популярність зростала в Європі з кінця 16 століття та протягом 17 століття.
Багато любителів чаю п’ють його за заспокійливі та заспокійливі властивості. Але наука поступово відкриває нескінченні сорти чаю та настоїв. А також мають цілий спектр лікувальних властивостей. Серед інших - зниження рівня цукру в крові !
Зелений чай
Зелений чай, який готують із висушеними, неферментованими листям куща Camellia sinensis, покращує метаболізм глюкози. Дослідники встановили, що зелений чай прискорює метаболізм глюкози у здорових людей. І це знижує рівень цукру в крові у мишей з діабетом.
У звіті про своє відкриття дослідники зазначили, що їх результати ще раз продемонстрували протидіабетичну дію зеленого чаю. Вони послужили відправною точкою для додаткового дослідження точних механізмів та гіпоглікемічних властивостей цього чаю.
Чорний чай
Подібно до зеленого чаю, чорний чай готують із листя, попередньо висушеного та ферментованого. Група дослідників з Індуського інституту хімічної біології в Калькутті неофіційно продемонструвала гіпоглікемічні ефекти чорного чаю.
Дослідники викликали діабет у групі лабораторних мишей. Потім лікували тварин екстрактом чорного чаю. Цей екстракт значно знизив рівень цукру в крові. Таким чином, він продемонстрував, що має профілактичний та лікувальний ефект у тварин, у яких був індукований діабет.
Настої брусниці та шавлії
Написи, виготовлені з сушеного листя брусниці та шавлії, також використовуються для боротьби з діабетом, згідно зі статтею, опублікованою на BattleDiabetes.com .
Стаття приписує гіпоглікемічні властивості брусниці речовині, яка називається глюкохінін. Це сполука, відома своєю здатністю знижувати рівень цукру в крові.
Також брусниця має цілющі властивості при діабетичній нейропатії, яка впливає на зір у діабетиків 2 типу.
З іншого боку, шавлія стимулює активність інсуліну у діабетиків. І це особливо ефективно для контролю цукру у діабетиків 2 типу.
Ще однією перевагою шавлії є здатність підтримувати роботу печінки. Діабетики та люди із втомленою печінкою відчувають або знижену імунну відповідь, або втому та головні болі.
Червоний чай
Червоний чай родом з провінції Пуерх Юньнань на півдні Китаю. Його готують з листя і ферментованих пагонів великого листового сорту .
Цей чай виявляється таким же ефективним, як і протидіабетичний препарат. Він визнаний своєю дією на рівень цукру та у профілактиці діабету.
China Daily опублікувала інформацію щодо результатів дворічного дослідження на тваринах дослідників з Університету Цзілінь та Університету Чанчунь.
Вчені провели лікування червоним чаєм групі лабораторних щурів із генетичним ожирінням. Контрольна група аналогічного розміру була розиглітазоном, препаратом, що знижує рівень глюкози.
Через два тижні щури, які отримували червоний чай, показали зниження рівня цукру в крові на 42%. Для порівняння, отриманий у хімічно оброблених тварин становить 36,5% !