Вживання цвітної капусти та води (харчування, їжа, схуднення)
Скільки фунтів я втратив би за 2 місяці, якби їв лише цвітну капусту та воду? Будь ласка, без дурних відповідей, я сам знаю, що це не було б здорово, і це просто питання;)
5 відповідей
Через 2 місяці ви б страждали від авітамінозу, але якщо ви не зможете протриматися протягом 2 місяців, оскільки цвітна капуста звисає з усіх отворів у вашому тілі, більше нічого не трапиться. За винятком того, що ви з’їдете все, чого вам не вистачає через однобічність у цей час, і ваша вага знову буде такою ж. Приємного вечора
це було б неправильно, і ви швидко помітили б. багато овочів і деякі фрукти будуть правильними, крохмалисті продукти ще важливіші: коричневий рис, цільні зерна, картопля та кукурудза. Це найкращі постачальники енергії, змушують вас почуватись ситими з овочами та фруктами, або пити лише негазовану воду, але не багато, рівно стільки, скільки вимагає ваша спрага. Вправи також корисні: 5 разів на тиждень по 30 хвилин. Швидко йдіть (не бігайте, бігайте, бігайте) на свіжому повітрі, беріть з собою воду.
Спочатку ви схуднете на кілька кілограмів (можливо, на 5), а потім ваше тіло перейде на задній план, і ви навряд чи втратите далі. Коли ви знову почнете їсти, після 4 кілограмів ви наберете приблизно 6 кілограмів;) Краще залиште це
На жаль, я не можу дати розумнішої відповіді, ніж "до закінчення 2 місяців цвітна капуста виросте з твоїх вух".
Я досі не знаю, як деякі придумують такі ідіотські ідеї.
Ви не можете витримати, можливо, у вас з’явиться справжній біль через метеоризм, оскільки ваше тіло просто не змушене перетравлювати капусту протягом 60 днів.
І якщо вам більше не хочеться їсти, і ви їсте так само погано, як раніше (тобто зараз), ви знову отримуєте все і більше. Тож залиште це. Краще їсти здорово, можна їсти всілякі овочі, фрукти та зернові продукти, менше м’яса та інших продуктів тваринного походження. Постійне! Не забувайте рухатися.
подібні запитання
Мені 16 років, зріст 1,65 і вага 63 кіло. Я не маю зайвої ваги або чогось іншого, але мені дуже незручно з вагою і я хотів би скинути кілька кілограмів до літа. Я почну їсти здорово і займатися великим спортом, і тепер питання в тому, скільки кілограмів я міг би схуднути за 3 місяці?
Ей . Я важу W17 близько 1,70 59 кілограмів . Я хотів би скинути принаймні 3-5 кілограмів . Я також харчуватимусь здорово. Поради щодо того, що я можу їсти, скільки і яким видом спорту я повинен займатися, на жаль, я не можу займатися дуже вимогливим видом спорту, оскільки у мене проблеми з кровообігом.
Як найкраще скинути 1,5 кілограма на тиждень?.
А скільки годин вправ на день.
Я людина, яка займається спортом щодня, і місяцями я просто не знала, скільки спорту?.
Я хочу лише схуднути на 8 кілограмів і знайти 1,5 кілограма на тиждень здоровим і керованим. Я знаю, що правило насправді становить лише 1 кілограм на тиждень (мені це завжди кажуть), але 1,5 кілограми не такі великі різниця через 500 грамів там додатково.
Тож стільки калорій на день я можу з’їсти і скільки годин вправ.
Звичайно, їстиму здорово.
Мені 14, жінка, зріст 163 і вага 63 кіло.
Я хочу схуднути, тому що їду до Відня, потім навесні до Берліна, а потім їду до Europapark:) І ще одна причина - це випускні футболки, і на даний момент мені просто незручно зі своєю вагою і я хочу отримати до 55 кілограмів Я більше не втрачаю 8 кілограмів, бо в іншому випадку це занадто мало і виглядає потворно, тому я справді просто хочу скинути ці 8 кілограмів.
PS. Я знаю, як харчуватися здорово, я лише розбиваю кількість калорій на день і години фізичних вправ на день.
Мені подобається танцювати, і я буду щодня займатись бігом.
Біг під час обідньої перерви після того, як я з’їв.
Було б непогано, якби ви допомогли мені, але, будь ласка, відповідайте лише на мої запитання:)
Гей, хлопці, що ви думаєте, скільки кілограмів ви можете схуднути за 7-8 місяців, не голодуючи - регулярними фізичними вправами. Я повинен скинути близько 20 фунтів і хотів би поставити собі за мету.
припускаючи, що один день ви нічого не їсте (тільки воду, чай і бульйон), наступного 2000 року - 2400 ккал; чи можна було б скинути 5 кілограмів за три тижні? Для мене я зріст 1,71 і вага 59 кг. P.S. чи можна витримати вагу в підсумку і чи здоровий метод чи ні, - питання відкрите. ^^
Я хочу втратити 10 фунтів за 2 тижні. Після цього я ще їстиму здорово. Може бути і трохи нездоровим, але я дуже хочу схуднути на 10 фунтів за 2 тижні. Вірніше, це було б моєю головною метою. Я хочу скинути принаймні 5 кілограмів. Хтось може мені допомогти?
Привіт, люди, я хочу спробувати скинути 10 кілограмів за 5 місяців. Чи це можливий період. (2 кілограми на місяць). Хочу здорово схуднути. БЕЗ ДЖОДЖО. Мені 15 років і жінка, моя колиска 168-69см і 73,5 кіло. Я хотів би спуститися до 63. Чи є у вас підказки? Плани харчування. Поради щодо спорту тощо:)
Як я можу найкраще скинути 55 фунтів за 8 місяців? Мені потрібно терміново схуднути.
Я хотів запитати, чи мене побачать, якщо я схудну на 10 фунтів? Я зріст 1,66 м і важу 65 кілограмів. І якщо так, то як я можу схуднути на 3-5 кілограмів найкраще швидко і здорово? Спасибі заздалегідь
Гей, я хочу схуднути на 8 кілограмів за 4 місяці, за цей час ти можеш схуднути дуже здорово, але як мені це найкраще отримати? Мені 14 років, зріст 167 см і вага 63 кіло
Halli привіт Тож, можливо, це питання того, що часто задають, але якого біса. Чи можливо, що ви можете схуднути на 5 кілограмів за 2 місяці і чи здорово це? Хтось знає, можливо, дієтичний паллон чи щось подібне? Спасибі заздалегідь:)
Отже, зараз я важу 71 кіло, маю зріст 170 см і хочу скинути близько 8 кіло. Я також займаюся спортом щодня і теж харчуюсь здорово. як часто слід їсти щось солодке, не відразу ж робити фізичні вправи, щоб позбутися калорій? скільки і як часто ви їсте солодке?
ви можете схуднути на 12 кілограмів за 2 місяці, не завдаючи шкоди ПС: мені 14