Вживання дріжджів у сирому вигляді, досвід (здоров’я, харчування)
Привіт, я багато оглядався, але якось не можу знайти конкретних відповідей на свої запитання.
Отже: мене цікавить, чи здорово їсти дріжджі сирими, тобто у формі кубика. Звичайно, не в надлишку, також було б непогано, якщо б ви дали мені кількість. Я знаю, що є дріжджові пластівці тощо, і мої дріжджі, які десь також не спекли.
Якщо ви вже мали досвід і можете сказати мені, проти чого і для чого призначені сирі дріжджі, і як вони вам "допомогли", ласкаво просимо!
7 відповідей
Привіт, я люблю їсти дріжджі по одному кубику (42г) 1-2 рази на тиждень. Я також читав, що це повинен бути дуже здоровий біотин, вітаміни групи В, залізо, магній. Моє волосся набагато здоровіше, шкіра м’якша. Хоча я в дитинстві страждав від метеоризму, дріжджі не такі погані, як пишуть інші.
Привіт, сьогодні я з’їв пачку сухих дріжджів у сирому вигляді (як замінник дріжджових пластівців), і тепер мені доводиться весь час відригувати - здається, я випив щось із великою кількістю вуглекислоти. Це не так погано, але трохи незручно.
Будь ласка, не намагайтесь цього! У випадку легкої діареї, спричиненої антибіотиками, я хотів зробити щось корисне для свого кишечника, взяв близько 15 г свіжого кубика дріжджів, розчинив його з невеликою кількістю цукру та молока, які теж не мали поганого смаку. Через 2 години мені стало погано, у мене в животі загуло, ніби я випив пляшку ігристого вина, для цього мені довелося відригувати після збродженої їжі, і вона горіла в стравоході. Ще через 2 години з грілкою на животі я зробив ромашковий чай і з’їв трохи сухарів, після чого знову було добре.
Як і у всіх продуктах, кількість має значення. У невеликих кількостях це не має значення, але я чув, що дріжджі повинні роздуватися.
Я також час від часу погризаю куточок кубичних дріжджів. Смачно! Трохи газу максимум. НЕ більш.