Вживання кави зменшує збільшення ваги SenePlus

вживання

Дакар, 18 березня (APS) - Вживання кави, навіть без кофеїну, зменшило б збільшення ваги, оскільки кофеїн прискорює ситість, одночасно збільшуючи витрати енергії, повідомляє прес-реліз наукового комітету "Запалюй каву та здоров'я". Також у прес-релізі зазначається, що `` антиоксиданти, що містяться в каві, уповільнюють кишкове всмоктування вживаного нами цукру. Фактор, який може бути корисним у осіб із надмірною вагою або ожирінням ''.

Згідно з текстом, усі сьогоднішні дослідження погоджуються на ступінь довготермінових захворювань, таких як цукровий діабет, високий кров'яний тиск, ожиріння та підвищений рівень холестерину в крові та його наслідки. Фактори, що збільшують серцево-судинний ризик, зазначає те саме джерело. "Роль споживання кави в профілактиці серцево-судинних захворювань була б досконалою, якби вона забезпечувала однакову користь для холестерину в крові та його похідних", - підкреслює науковий комітет "Ignite café et santé" під головуванням діабетолога професора Саїда Нуру Діопа "., нефільтрована кава, багата дитерпенами (кавовими оліями), помірне та регулярне вживання 2-3 чашок кави не чинить негативного впливу на рівень холестерину в крові навіть у осіб із високим рівнем холестерину ", повідомляється в прес-релізі.

Він уточнює, що вміст антиоксидантів у каві навіть у довгостроковій перспективі може мати серцево-судинний захисний ефект, зменшуючи активність шкідливого холестерину. У тексті зазначається, що всупереч поширеній думці, регулярне та помірне вживання кави, зокрема розчинної або фільтрованої, зменшує ризик діабету та дисліпідемії, а отже, покращує серцево-судинну профілактику.

Крім того, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та різні наукові товариства рекомендують для профілактики збалансоване харчування, забезпечуючи, зокрема, вітаміни, мінерали та клітковину, те саме джерело досі вказує. Науковий комітет "Запалюй каву та здоров'я" розпочав кампанію для спілкування про каву стосовно здоров'я та головним чином націлений на наукову та медичну спільноту Сенегалу.