Вживання пробіотичного йогурту покращує емоційний стан - Данон
Йогурт є частиною раціону людини вже понад 12 000 років. Його внесок у підтримку або відновлення кишкової флори і, по суті, у здоров’я травлення та захист організму добре відомий, але останні дослідження показують нові переваги, які може принести ця їжа: істотно знижений ризик діабету або серцево-судинних захворювань, зменшення запального ефекту, полегшення втрати ваги *.
Більше того, згідно з одним із нещодавніх висновків **, щоденне вживання пробіотичного йогурту позитивно впливає на активність деяких областей мозку. Дослідження, проведене дослідниками Центру комплексної медицини (UCLA) в Лос-Анджелесі, показує, що покращуючи якість кишкової флори, пробіотичний йогурт Активія може впливати на ділянки мозку, відповідальні за емоційний стан та чутливість до болю. Крім того, у жінок, які протягом 4 тижнів вживали пробіотичний йогурт (Активію), спостерігалося покращення мозкової діяльності, що призвело до нижчої реакції на негативні емоційні подразники.
Пояснення цього відкриття полягає в двосторонньому спілкуванні мозку та травної системи, точніше в діяльності кишково-кишкової нервової системи, розташованої на рівні шлунково-кишкового тракту і вважається другим мозком людського тіла. Кишково-кишкова нервова система містить близько 100 мільйонів нейронів (більше, ніж у спинному або периферичній нервовій системі), розташованих у стінці шлунково-кишкового тракту довжиною близько 9 метрів. Ця система управляє складними процесами - травленням, засвоєнням важливих компонентів (амінокислот, цукрів, жирів, вітамінів, мінералів, води), виведенням відходів - незалежно від мозку. Ось чому, як правило, ми не знаємо про рухи та процеси, що відбуваються в травному тракті. Коли ми їх відчуваємо, щось уже не є нормальним.
"Нові висновки ще раз підтверджують і аргументують важливість здоров'я органів травлення для підтримки якості життя, що вимагає стабільного балансу між фізіологічним та емоційним. Завдяки вмісту живих бактерій йогурт, особливо пробіотичний, допомагає травній системі нормально функціонувати, обмежуючи накопичення токсинів, запори, епізоди діареї та полегшуючи симптоми синдрому подразненого кишечника. Кишечник через кишкову нервову систему є джерелом інформації для мозку, але також джерелом 95% серотоніну, що виробляється в організмі. Серотонін, який в народі називають гормоном щастя, має суттєвий вплив на наш емоційний стан та працездатність. Ось чому проста здорова звичка - щоденне вживання пробіотичного йогурту - корисно для нашого фізичного та емоційного самопочуття ". заявляє професор доктор Дан Л. Думітраску, почесний президент Румунського товариства нейрогастроентерології, член-кореспондент Академії медичних наук.
"Йогурт є необхідною їжею, з дуже хорошою харчовою щільністю та носієм важливих для здоров’я поживних речовин, таких як: повноцінні білки, кальцій, калій, фосфор, цинк, живі молочнокислі бактерії. Йогурт - це їжа, яку можна легко інтегрувати в щоденний раціон, під час будь-якого прийому їжі: вранці, під час сніданку, пов’язаної зі злаками, або протягом дня, ми можемо вживати фруктовий йогурт як десерт або закуску між прийомами їжі, а ввечері - йогурт простий може завершити легку вечерю. Я рекомендую споживати Activia як спеціаліст, тому що я проаналізував харчові профілі для всього асортименту продуктів Activia, але також виходячи зі свого особистого споживчого досвіду, який роками їв Activia із сухими сніданками ”. заявляє професор університету доктор Ніколае Ханку, почесний член Румунської академії.
Після комплексної оцінки поживності всіх йогуртів асортименту Activia, Румунське товариство харчування рекомендує щоденне споживання йогурту-пробіотику Activia як частину збалансованого харчування.
Пробіотичний йогурт Activia містить закваску Bifidus Actiregularis, яка була обрана близько 30 років тому із традиційного молочного продукту і використовується виключно Danone. Численні клінічні дослідження неодноразово показували, що бактеріям Bifidus Actiregularis вдається пройти кислий шлунковий бар’єр і у великих кількостях оживає в кишковій флорі. Кожна склянка Activia містить понад 4 мільярди заквасок Bifidus Actiregularis, крім звичайних йогуртових заквасок. Всі ці активні дріжджові ферменти сприяють підтримці або відновленню кишкової флори, баланс якої надзвичайно важливий для здоров’я організму.
Протягом 14 років, з часу випуску та споживання в Румунії, Activia створила традицію підтримувати здоровий спосіб життя зі збалансованим харчуванням, фізичними вправами та позитивним мисленням завдяки таким кампаніям, як: "Відкрий жінку Activia", "Звички "Здоровий", "Програма Activia", а також "Activia Challenge".
У 2015 році Activia запускає інтегровану комунікаційну кампанію з новим викликом: впровадження або повернення до звичок здорового харчування, включаючи щоденне споживання Activia протягом 14 днів. Споживачам пропонується поділитися досвідом цієї зміни, і якщо вони не задоволені результатом, Danone повертає вартість спожитих йогуртів.
Кампанія Activia з пропаганди здорових звичок, включаючи споживання йогурту Activia, триває з 15 січня по 15 березня 2015 року. Детальніше про кампанію можна дізнатися на веб-сайті www.activia.ro, на якій Activia пропонує щоденні поради щодо дієти здорового та добробуту, пояснювальні статті, тест на спосіб життя, рекомендації відомих лікарів, а також постійних споживачів.
Активія - це найбільш вживаний пробіотичний йогурт у світі ***. Споживачі Activia проживають у 75 країнах на 5 континентах. Activia була випущена на ринок Румунії в 2001 році, в даний час портфоліо бренду включає 28 сортів йогуртів з Bifidus Actiregularis. Виробляється на заводі в Бухаресті, Activia успішно експортується в 6 інших країн Південно-Східної Європи.
Activia - це марка йогуртів з найширшим асортиментом продуктів, що охоплює різні потреби та уподобання споживачів. Асортимент Activia включає в Румунії різні продукти на будь-який смак: простий йогурт, йогурти з цільнозернових злаків та фруктів, йогурти для пиття з фруктами або без них, асортимент сніданку Activia, із зерновим верхом, а також дієтичні йогурти з фруктами, з 0% жиру, низький вміст цукру та підсолоджувачів. Завдяки різноманітності харчових профілів йогурти Activia підходять для будь-якого часу споживання (сніданок, на ходу, десерт чи перекус між прийомами їжі або після легкої вечері) і їх легко інтегрувати навіть у спеціальні дієти, такі як низькокалорійні та нежирні дієти. або гіпоглікемічний.
** Дослідження UCLA - Спільний центр інтегративної медицини, Лос-Анджелес, США (Tillisch - Gastroenterology, 2013), підтриманий Danone.
*** Засновано на вартісних продажах у 2010 році. Джерело: Euromonitor International, віртуальна конференція Pre & probiotics, 2012.