Вживання сиру, можлива причина ожиріння. Ваша аптека
Боротьба з ожирінням стає все складнішою, і це тому, що спеціалізовані органи влади нас недостатньо інформують про фактори ризику, які можуть призвести до збільшення ваги.
Хоча більшість експертів сходяться на думці, що відсутність фізичних вправ є основною причиною ожиріння, наукові дослідження однозначно показують, що збільшення ваги зумовлене цілком нездоровими харчовими звичками, які включають продукти з високим вмістом жиру, дуже небезпечні для організму.
Ожиріння спричинене не лише малорухливим способом життя, споживанням хліба чи продуктів, багатих вуглеводами, відсутністю волі чи генетичної спадщини, а, скоріше, низкою шкідливої їжі. Одним з найнебезпечніших, хоча це може здатися дивним, є сир.
Загалом, сири виготовляються з 70% насичених жирів, тип жиру, який, як було доведено, підвищує рівень «поганого» холестерину в організмі, але також ризикує виникнення таких захворювань, як діабет або хвороба Альцгеймера.
Аналіз спеціалістів з ожиріння в Нью-Йорку представив порівняння між споживанням сиру на початку 1900-х років, коли американець споживав в середньому 3,8 кілограма сиру щорічно, на відміну від сьогодні, коли він споживається. майже 34 кілограми сиру щорічно. Ця величезна різниця в кількості може пояснити сучасний феномен ожиріння в Сполучених Штатах, але, звичайно, є й інші споживані в надлишку продукти, які сприяють поширенню цього явища, такі як жирне м’ясо або цукор.
Якщо найближчим часом не вжити заходів, наслідки будуть руйнівними. Експерти підрахували, що кожна третя дитина страждатиме на діабет - стан, тісно пов’язаний із зайвою вагою.