Вживання трьох літрів молока на день може бути дуже небезпечним для вашого здоров’я.

У дослідженні, опублікованому престижним British Medical Journal, ми дізнаємось, що молоко слід вживати в помірних кількостях.

літрів

Зверніть увагу на споживання молока. Це дуже ясно видно з дослідження, опублікованого в серпні минулого року у дуже відомому British Medical Journal. Вона розповідає про сумну долю 39-річного британця, який кілька днів страждав від важких проблем з животом.

Поступив у лікарню в Лондоні, у нього температура, але травлення залишається нормальним: він може їсти і пити. Однак, страждаючи на діабет 2 типу, він припинив лікування на кілька місяців, а також лікувався від панкреатиту.

Аналіз крові також є безрезультатним. Кров британця містить занадто багато жиру: 100 грамів жиру на літр, тоді як середнє значення становить 1,5 грама. Що стосується холестерину, то він становить 10 грамів на літр, а не два грами в середньому.

Три літри молока на день, 35 грамів жиру

Спеціалізована лабораторія ретельно аналізує результати його крові та діагностує запалення підшлункової залози. Після обговорення зі своїм пацієнтом лікарі виявляють, що це не спадкова хвороба: насправді, 30-річне визнання вживання трьох літрів молока на день. І так щодня поглинає 35 грамів жиру. Завдяки новій дієті та відповідному лікуванню стан здоров’я пацієнта з часом покращується.

Тому вживання занадто багато молока небезпечно, як вода. Шведське дослідження Університету Уппсали також нещодавно виявило це надмірне споживання молока може збільшити ризик смерті. Так, одна склянка молока корисна для кісток, але три склянки молока можуть посилити хронічне запалення в організмі, як опубліковано в British Medical Journal. Тому у зрілому віці коров’яче молоко має бути лише випадковим.