Вживати пилок зі сніданку - дієтолог-дієтолог у Нанті

Звертаючись знову і знову до нових продуктів, до альтернативні дієти для того, щоб мати знання, необхідні для здійснення своєї професії, а також у своєму повсякденному житті, я відкрив дещо революційну їжу.

Нещодавно я зустрів бренду АПІЦІЯ, демонстрація та розробка декількох продуктів з продуктів бджільництва (мед, косметика, маточне молочко, прополіс, пилок тощо). Вони запропонували протестувати свій асортимент свіжа органічна пилок цистусу. У минулому я пробував експеримент з пилком органічної багатоквіткової пилку, знайденої в органічному магазині. Повна невдача, я виявив, що це неїстівне. З іншого боку, він не тримається на морозі, що привернуло мою увагу після прочитання.

Тому пилок є продуктом вулика ще не відомо. І це ганьба! Його можна зберігати виключно в морозильній камері, навіть якщо його не відкрити, щоб не втратити користь та поживні речовини пилку, який надто швидко руйнується.

Пилкові зерна - джерело білка для бджіл, віджалене від квітів і принесене назад у вулик. Однак не хвилюйтеся, лише 10% пилку привезли назад бджолами збирає бджоляр: отже, це не шкодить здоров’ю вулика. Після збору його відразу заморожують. Це жвавий суперпродукт, а отже надзвичайно чутливий. Після висихання він втрачає всі свої харчові якості.

Пилок відрізняється залежно від свого походження. Наприклад, пилок каштанів - це не пилок цистусу. Він унікальний і специфічний для своєї початкової рослини. Тільки смак може змінитися, ось що мене турбувало в інших випробуваних пилках. Мені підходить лише пилок цистусу, але наші смаки також унікальні та специфічні для кожної людини 😉

У розмірі 2 чайні ложки на день і щоранку, він постачає організм повноцінними рослинними білками, що трапляється рідко. Тому це відмінна білкова добавка для вегетаріанців та веганів. Не те, що я вегетаріанець, але мені подобається чергувати схеми споживання і особливо повідомляти себе, щоб дати якомога точніші свідчення з цього приводу.

Ця стаття в основному призначена для того, щоб показати вам, що є мій улюблений сніданок, що включає органічний пилок цистусу Апіція, без сідла, оскільки він теж не може приймати тепло (це, як я тобі сказав, крихке!). Він багатий клітковинами, молочнокислими ферментами, вітаміном Е, рослинними білками, вітамінами групи В, каротиноїдами, поліфенолами, що дозволяє полегшити нашу шкіру та травну систему. Підходить для дітей під час підготовки до спорту, коли спостерігається падіння імунітету, відсутність життєвих сил, дискомфорт у травленні або нерегулярний кишковий транзит. Навпаки, пилок каштана є антиоксидантом, а пилок вишневого дерева рекомендується застосовувати при проблемах шкіри, шкірних покривів (волосся та нігтів), під час вагітності або під час менопаузи.

На даний момент я захоплююсь:

1 звичайний соєвий йогурт (еквівалент від 100 до 125гр)
100г органічного яблучного соусу
40г вівсяних пластівців
2 ст. 1 чайна ложка свіжої органічної пилку цистусу АПІЦІЯ
1 жменька фундука
1 с. чайна ложка насіння конопель (для омега-3)

Якщо ви замовляєте на сайті АПІЦІЯ один або кілька їх продуктів бджільництва, ви можете отримати Безкоштовна електронна книга “Пилковий режим” шляхом введення коду АПІТІФФАНІ2. Якщо ваше замовлення перевищує 60 €, ви отримаєте косметичний продукт безкоштовно для «догляду за сухою та чутливою шкірою».

Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття, інформована, спрямована на споживання пилку. Тест, щоб не шкодувати !