Wave Excite (Cardio Device) - Форум
Обговоріть Wave Excite (кардіотренажери) у Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, я лише уважно прочитав і тепер мій перший допис. В даний час я регулярно відвідую спортзал (кожні 2 дні) і завжди користуюся ним
Wave Excite (кардіотренажер)
Наразі я лише уважно читав, а тепер і свій перший пост.
На даний момент я регулярно відвідую тренажерний зал (кожні 2 дні) і завжди використовую для опису кардіотренажер Wave Excite, рух якого схожий на катання на роликових ковзанах.
Я знаю, що не завжди слід довіряти кількості споживаних калорій, але хтось знає, наскільки великі коливання?
(Відображення = реальність)
Потрібно сказати, що в моїй студії є палички, які зберігають всі дані, тобто вагу, зріст, вік тощо.
Це також використовується для реєстрації та виїзду і також підключається до кожного пристрою, як кардіо, так і силового.
Це має дати більш точну інформацію про спожиті калорії або?
Зазвичай я перебуваю на пристрої 15-25 хвилин (мені подобається, якщо ноги не завжди засинають, але це, мабуть, буває у багатьох)
Вчора я зробив годину. 25 рівень (з 25 можливих) Калорії спалено: 1129.
Змінено Buckaboo (07.08.2009 о 7:36)
AW: Wave Excite (кардіотренажер)
Я думаю, що більше 1100 ккал за годину - це досить багато. Я думаю, це повинно було б бути досить виснажливим. (Чи немає дисплея ват?) Зрештою, лише тренер або виробник можуть сказати вам, наскільки великі відхилення. У випадку з професійними пристроями він, звичайно, не надто високий. З шлунку: менше 10 відсотків.
AW: Wave Excite (кардіотренажер)
Це також виснажує, але це весело, особливо коли лічильник калорій піднімається так швидко.
Показник вати завжди становить від 80 до 120 залежно від того, наскільки швидко ви крокуєте.
Єдиним недоліком пристрою є те, що ноги запізнюються. Засинати на 15 хвилин трохи незручно.
Але дякую за вашу відповідь!
AW: Wave Excite (кардіотренажер)
Отже, якщо насправді є "лише" 80-120 Вт, то я вважаю кожне число> 800 ккал дуже нереальним (і у мене в голові лише значення для чоловіків> 80 кг). Я радше вважаю, що правильне значення становить від 600 до 700 ккал, ви не зможете стояти довше через 1 годину.
AW: Wave Excite (кардіотренажер)
Вчора я зробив годину. 25 рівень (з 25 можливих) Калорії спалено: 1129.
nц, це занадто багато - і ви можете легко обчислити, що:
100 Вт = 100 Дж/с
1 година = 3600 с
Відповідно до [1], ефективність ходьби або їзди на велосипеді у людей становить 25%, тому ви можете поділити це на 0,25: дає
Як приємну особливість, чудовий пристрій CardioWaveSpecialExciter 7.2 приймає це значення знову на 4, щоб ви не були занадто демотивовані.