Whey Bio Active ваші думки щодо білка Whey Bio Active

від проекція 25.01.10 10:25

До того часу я не задавав собі занадто багато питань, я їв, брав сироватку після тренувань або вранці, коли прокинувся, рівень сироватки я брав найдешевший і регулярно міняв, щоб змінювати смаки, але, прочитавши статтю про білки Я задаю собі питання .

Я купив книгу Гунділла про харчові добавки і визнаю відкриття цілого нового світу. Мені подобається науковий підхід, навіть якщо мені важко все зрозуміти. Тепер я приймаю мальтодекстрин під час тренувань, хал, перш ніж з’їсти щось і піти з пляшкою з водою.

Я вирішую проблему білків, у статті добре пояснюється, що кілька білків дозволяють вести переговори весь час доби. З того, що я зробив висновок, групуючи разом зі своїм розумінням книги гандилів, 2 основними білками є цезин та сироватка.

Я дійшов висновку, що найкращою сироваткою є BioActive, я знайшов її, але з нейтральним смаком.

Казеїн ніколи не приймався, але також міститься у нейтральному смаку.

Як ви вважаєте, чи справді казеїн представляє реальний інтерес? Я завжди бачу розмови про сироватку і ніколи про казеїн.
Біоактив активно впливає ?
Я знаходжу ці пиріжки лише у нейтральному смаці, з тим, що ви змішуєте для поліпшення смаку (я думаю, слід уникати nesquik) ?

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від Джиммі 25.01.2015 15:57

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від bodynat59 25.01.14: 03 вечора

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від проекція 25.01.14: 54.

Так, саме на додаток до цієї марки я дивився, але я не спалахнув на цьому білку.

Дійсно, є 2 із запахами. Але якщо це лише одна суміш, чому б не взяти казеїн та сироватку окремо і не приготувати самостійно домашню заготовку? ?

Я бачу головний недолік цього білка, на форумі його називають універсальним, але для мене це нічого не означає. У книзі, як і в статті, нам сказано, що залежно від потреби ви повинні знати, як правильно приймати білок (дуже повільний перед сном, дуже швидкий після тренування, більш-менш повільний між прийомами їжі,).

Але я розумію, що якщо я приймаю 40гр, у мене 20 швидких і 20 повільних !

На тренуванні після цього цього недостатньо, якщо я не з'їм вдвічі більше, і ввечері, якщо я хочу 30гр. Prot, щоб переночувати, я повинен взяти 60гр, до того ж ввечері я отримую 30гр сироватки як бонус, який не повинен фіксувати лінію талії за одну ніч.

Я вивчаю цю тему, тому, безсумнівно, є щось, чого я не вловив, як може прот бути швидким і повільним у достатній кількості ?

Я прийшов до висновку, що це ні добре, ні погано, але сироватка завжди буде кращою під час тренувань, а казеїн буде кращим ввечері, а для проміжного прийому їжі співвідношення будинку також буде кращим залежно від обставин.

Але це правда, що в книзі дослідження вказує на те, що суміш сироватки та казеїну дозволить кращий ріст, ніж два білки, що розділяються, навіть під час тренувань, але це видається досить суперечливим з тим, що я вважав зрозумілим до того часу.

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від Божевільна качка 25.01.18: 32.

Привіт всім!

У мене немає активної органічної сироватки (але я планую придбати її після закінчення мого поточного горщика)

Якщо я візьму 10 г сироватки (аромат малини), то відразу після 10 г казеїну (смак печива), чи матиме він такий самий ефект, як протимускул 4? без біоактивних речовин, звичайно.

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від проекція 25.01.21: 15 вечора

Whey Bio Active: ваші думки щодо білка Whey Bio Active ?

від Джиммі 26.01.2012 00:33

я не знаю.
І чому б не використати дієслово бути замість дієслова мати ?

Залежно від потреби так.
Але який ваш рівень? Тож яка ваша потреба ?

Але я розумію, що якщо я приймаю 40гр, у мене 20 швидких і 20 повільних !

Той жучок мух, боже мій.

Здається, ви плутаєте Prot зі змінною швидкістю з продуктом, що складається з двох Prots з різними та доповнюючими властивостями.

Я прийшов до висновку, що це ні добре, ні погано, але що сироватка завжди буде кращою на післяуроці, а казеїн буде кращим ввечері, а для проміжного прийому їжі співвідношення будинку також буде кращим залежно від обставин.

Але це правда, що в книзі дослідження вказує, що суміш сироватки та казеїну дозволить кращий ріст, ніж два окремі білки, навіть під час тренувань, але це видається досить суперечливим з тим, що я вважав зрозумілим до того часу.