WW яблучно-гарбузовий легкий пиріг - страва та рецепт

Ось рецепт Яблучного та гарбузового легкого торта, смачного сезонного легкого пирога, приготованого з яблуком та гарбузом, легкого та простого для легкої закуски.

Інгредієнти на 8 осіб: - 4 особи на ІП -

• 3 яблука
• 2 яйця
• 2 столові ложки сиропу агави
• 350 г м’якоті гарбуза
• 150 г знежиреного молока
• 220 г борошна
• 10 г розпушувача
• 1 чайна ложка кориці

Підготовка:

Наріжте гарбуз кубиками, потім покладіть у каструлю, додайте щіпку солі і варіть на повільному вогні 20 хвилин.
Потім змішайте гарбуз за допомогою блендера.
У мисці збийте яйця з сиропом агави, потім додайте молоко і перемішайте.
Додайте борошно, розпушувач та корицю, після чого добре перемішайте.
Потім додайте гарбузове пюре і перемішуйте, поки не отримаєте однорідну пасту.
Почистіть яблука, потім наріжте їх тонкими скибочками та додайте до попередньої підготовки та перемішайте.
Вилийте все в миску, застелену папером для випічки, а потім випікайте при температурі 180 ° C приблизно від 30 до 35 хвилин.

---