WW у ВВ - сторінка 182
Варіанти теми
дисплей
Не біда, це було моє непорозуміння
І це для мене не виглядає щодня, вчора мій обід складався з грішного Шоггівегле
Незважаючи ні на що, вона йде добре, навіть зараз трохи втрачає вагу, якщо лише 700 г на місяць.
Неважливо, але тенденція є.
Сьогодні я замовив невеликий вибір солодощів WW в Інтернет-магазині, мені час від часу потрібно щось солодке, що не так сильно болить з точки зору балів.
Я сумую за барами Coconut Delight, вони були супер * нюхати *
Але я бачив щось із Кокосовим горіхом на сьогоднішній зустрічі (і думав, що зараз у них багато моментів).
Цього тижня я схудла непогано. Я цим задоволений. Але - як і тут - одні дуже задоволені, а інші ні.
Зараз зустріч лише в новому році. До цього моменту справа, принаймні, в тому, щоб утриматися, краще все-таки схуднути і якщо це лише трохи.
Для мене це була, мабуть, остання зустріч у вівторок. Як альтернативу, я міг би піти на іншу зустріч, але у мене було б 30 хвилин, щоб дістатися туди, і я не знаю, чи прийму за 2 дні до Різдва.
Я точно прийму перерву з 24 по 26 грудня і спробую залишитися в програмі на інші дні. Застій для мене є абсолютно необхідним, якщо він піде далі, звичайно, тим краще.
Level - це не крем для рук
Я щаслива, що знову вдома. Мої ваги показали мені зменшення понад 1 кг, що, на мою думку, приємно. Я також хочу залишатися на рівні цільової ваги у святкові дні, я не наважуюся думати про меншу вагу. Бажаю всім удачі та чудового проведення часу
Я був по-справжньому рівним протягом останніх 5 днів . Сьогодні перший день, коли мені стає краще, і я вийшов на ваги.
Я їв, звичайно, але менше, ніж зазвичай, але я думаю, що це нормально, коли ти хворий.
Я сподіваюся, що наступного тижня зможу знову займатися спортом, будь ласка, стискайте мені пальці! Це валяння вдома для мене насправді нічого
До речі, наступні два тижні я буду зважуватися по четвергах. Тож ще 2 дні зважування цього року!
Я також продовжую роботу зі Smartpoints. Потрібно трохи покласти мене, але це буде!
Мій результат цього тижня: -1,7 кг
Результат із середини травня: -34,7 кг
Втрата ваги до 31 грудня та ІМТ 25: 0,4 кг
Що ви запланували на наступний рік з точки зору світової війни чи технології видалення?
Моя мета - схуднути ще до 12 кг до травня, тоді я буду робити WW 1 рік. Тоді я мав би свою абсолютну вагу мрії. Але я ніколи не був настільки «струнким», тому не можу сказати, чи подобаюсь я собі більше чи менше. Крім того, я хочу багато займатися спортом і витягнути з себе все, що можливо. Я хочу сформувати тіло, яке я завжди хотів.
Сподіваюся, у вас все добре
Моя тема WW наступного року, безумовно, буде більш зворушливою. Чи можливо це до бажаної міри, з’ясуємо на початку січня, тоді я призначу зустріч із хірургом-ортопедом-спеціалістом, а в лютому - зі своїм звичайним хірургом-ортопедом. Втратити ще один кілограм щомісяця, звичайно, теж було б здорово, можна було б і більше. Загалом, я хотів би схуднути ще на 20 кг, але це не повинно бути всім у наступному році.
Зараз у мене досить добре. Вчора був - сподіваємось, останній напружений день на роботі. Тепер до Святвечора повинно бути тихо і затишно. Середа ми знову їмо італійську. Я думаю, що вибір є цілком нормальним для людей з світової війни.
В іншому випадку я зробив щось для того, щоб почувати себе добре, і волосся мені стриглися від плечей до підборіддя. Це було цілком спонтанно, але мені це дуже комфортно. Я так само носила волосся, коли була дуже молодою жінкою.
Надінще, це просто оооочень здорово. Дивовижне досягнення. Я хотів би, щоб у мене було трохи твої дисципліни.
Мої цілі на наступний рік:
- залишатися на меті назавжди
- продовжувати виконувати мою спортивну квоту
- можливо, зменшитись далі (по правді я хотів би мати 62 кг, тобто на 10 кг менше)
Але з очками 1 і 2 у мене вже все добре.
Гість, що ти завжди їси в італійському ресторані? Мені довелося б розробити свою індійську курку чилі, тоді я б знав, що я там споживаю. І чудово, що вам подобається ваша нова зачіска! Я думаю, що щось подібне завжди дає вам новий поштовх.