Yokebe - хтось із цим має досвід) - Форум обміняти квитки
Тут ви можете обговорити з іншими учасниками, задати питання щодо обмінних квитків, привернути увагу до пропонованих предметів і, звичайно, познайомитись з іншими учасниками. Зверніть увагу на правила нашого форуму.
Шукати на форумі
Огляд
Йокебе - хтось із цим мав досвід?:)
Це знову час. Я хотів би реалізувати одну зі своїх резолюцій на 2015 рік і трохи схуднути.
Зараз я той, хто не має нічого спільного з "звичайними" дієтами, такими як FDH, низьким вмістом вуглеводів, комбінуванням їжі, капустяною дієтою тощо. В принципі, це для мене не має значення, і з досвіду я повинен сказати, що я не протримаюся довше кількох (декількох) днів.
Існують різні порошки, такі як Slim Fast тощо, і останні кілька днів я витрачав на те, щоб трохи розумнішити.
Перш за все, я визначився з Йокебе. Мені зрозуміло, що через такий довгий час повинна відбутися зміна раціону.;) Потім будуть вирішені, але мені простіше, якщо я бачу успіх заздалегідь і мені не потрібно робити вічний тиждень комбінування їжі або щось таке, щоб я скинув кілька кілограмів.
Зараз мене цікавить, чи був у когось досвід дієтичних коктейлів - позитивний чи негативний. А може комусь з дієтами подобається?;) Так мотиваційний.
Раніше це теж була моя проблема. Більшість порошків мені не сподобалась. Однак, зізнаюся, я не дуже серйозно ставився до схуднення.
Я сподіваюся, що, можливо, це змінилося за ці роки. І смак порошків, і мої власні смакові рецептори.
Але після того, як у листопаді я перестав палити і пишаюся тим, що набрав лише незначну вагу, тепер настає наступна мета - на кілька кілограмів менше.:)
Я сподіваюся, що Yokebe на смак кращий за порошки, які ви змішуєте у воді, оскільки це надходить у молоці.
Ізолят соєвого білка (30,0%), концентрат сироваткового білка (21,6%), мед (15,3%), знежирене сухе молоко, мальтодекстрин, концентрат молочного білка (5,0%), засіб проти злежування діоксид кремнію, рослинна олія (пальмова олія), емульгатор соєвого лецитину, Пірофосфат заліза, вітамін С, глюконат цинку, ніацин, вітамін Е, вітамін А ацетат, вітамін В6 гідрохлорид, глюконат міді, пантотенат кальцію D, глюконат марганцю, вітамін D3, мононітрат вітаміну B1, вітамін B2, D біотин, фолієва кислота, селеніт натрію, Калій йодид, вітамін В12
Чесно? Тримайтеся подалі від таких засобів для схуднення.
Почніть відразу змінювати свій раціон. Сімейний лікар може направити вас до консультації з питань харчування. Медичні страхові компанії можуть мати власні програми.
Успішне схуднення також вимагає зміни способу життя. Девіз: більше вправ. Справитися з короткими дистанціями пішки, підніматися сходами замість підйому, займатися 2-3 рази на тиждень.
Корисним буде або партнер у тандемі, який має ті самі цілі, що і ви, або тренер, який вас мотивує.
Не ставте цілі занадто високими. Реклама обіцяє те, що я знаю, скільки кілограмів можна втратити за короткий час. Однак це не є фізіологічно доцільним. Втрата ваги на 1-2 кг на місяць є реалістичною. Надто швидко втрачає вагу любить грати в йо-йо.
У будь-якому випадку, я бажаю вам досягти своєї мети щодо зниження ваги, а потім постійно підтримувати свою вагу.
"Я сів на дієту і відмовився від жирної їжі та алкоголю - за два тижні я втратив 14 днів".
Я ніколи не намагався схуднути за допомогою пудри. Але коли я їв веганське 2 роки тому під час Великого посту, без цукру, хліба, алкоголю (ну, я навряд чи колись це п'ю), замість цього вранці їв багато овочів та фруктів, вівсяну кашу з фруктами, я втратив це збоку 3-4 кіло. Між ними я завжди робив 4-5 годинну перерву, щоб поїсти. І все ще був повний. Мені було не важливо схуднути, а лише перевірити, чи зможу я так тримати.
Кожного разу, коли я намагався схуднути, я завжди думав про їжу, а "йогурт там" і "таке яблуко навряд чи має калорії", яке завжди "їли" навколо мене. Тож мій досвід такий: зміна дієти приносить стійкий успіх.
І це не обов’язково має бути веганом чи вегетаріанцем. Просто допомагає трохи цукру, жиру та білого борошна.
Можливо, це допоможе вам краще, ніж пудра? Тим паче, що ви писали, що в будь-якому разі вам доведеться змінити дієту.
Або ви сподіваєтесь дуже швидко скинути перші кілограми з порошком, а потім повільно рухатися далі, змінюючи свій раціон?
Я подивився на HP цього продукту.
****
Активована їжа Yokebe - це унікальне поєднання особливо високоякісних білків, бджолиного меду та усіх важливих вітамінів, мінералів та мікроелементів. Вишукана комбінація поживних речовин у Yokebe забезпечує особливий 3-кратний ефект Yokebe, який швидко скидає ваші кілограми та підтримує тіло в рівновазі!
****
або
****
Лінійка Yokebe доповнена продуктами YokebePlus, які були спеціально розроблені, щоб забезпечити додаткову підтримку організму при будь-якій дієті. Цінні інгредієнти в оптимальних дозах спеціально підтримують важливі функції організму, приводять ваше тіло в рівновагу і тим самим сприяють загальному самопочуттю.
Завдяки високодозовому комплексу вітаміну B, YokebePlus Metabolism активно сприяє нормальному обміну енергії, білків та глікогену, а отже, також сприяє зниженню ваги!
Кислотно-лужний баланс YokebePlus забезпечує тіло поєднанням цінних мінералів і завдяки високим дозам цинку підтримує організм в регулюванні кислотно-лужного балансу.
****
Це створює враження, що це цінна, корисна їжа. Натомість ви отримуєте препарат за великі гроші: соєві та молочні білки, дешевий пальмовий жир, нікчемний розігрітий мед та штучні вітаміни. Одна порція цієї похмурої каші має майже 300 калорій і нульове значення задоволення. Шматочок цільнозернового хліба або порція цільного рису з барвистим смачним салатом або тарілка овочів мають однакову теплотворну здатність, а також концентровану кількість життєво важливих речовин, які містяться лише у справжній їжі.