Зменшення хаосу - спрацювало! Форум

Обговорюйте зменшення Хаосу - це спрацювало. в Успішних і є ще більше Форум в галузі історій успіху; Привіт! Я думав, що поки напишу свою історію успіху. Однак я пробував багато різних речей. поки я нарешті не знайшов чогось, що насправді веде мене далі. Початок:

  • Slimming.com
  • Форум
  • Мотивація - Історії успіху - Щоденники
  • Історії успіху
  • Успішних і є ще більше
  • Зменшується хаос - це спрацювало.

Зменшується хаос - це спрацювало.

Здрастуйте!
Я думав, що поки напишу свою історію успіху.
Однак я пробував багато різних речей. поки я нарешті не знайшов чогось, що насправді веде мене далі.

форум

Початок: серпень 2010 року із 76 кг!

Перші два кілограми (від 76 до 74 кг) я схуд "просто так" через стрес від переїзду та мою ситуацію на той час.

Я читав інші методи і довго думав, який із них вибрати. Через деякий час я вирішив «порахувати калорії». при цьому я схудла ще на 2 кг. так тоді я був 72 кг. Якось стало надто дурним, щоб я завжди все рахував і не перебирав певного числа. Я досить швидко відмовився від цього, а потім спробував "Аткін".

Спочатку мені було важко, бо вранці я їв салат. хм врешті-решт, я продовжував втрачати 2 кг і мав на вазі 70 кг.
Я просто не міг уявити, що можу продовжувати так і знову здався.

Потім я відкрив «Мультабен» і вирішив це зробити. Я згадав свого тренера з фітнесу, який завжди говорив мені про протеїновий коктейль після кожного тренування, і ви спалюєте жир уві сні . це було чудово, і це також обіцяв Мультабен. Я розпочав це в січні цього року. Я твердо вирішив НАКОНЕЦЬ схуднути у 2011 році!
Я дотримувався цього і робив схуднення за допомогою Мультабену протягом 3 тижнів. В процесі я схудла на 3 кг. раптом стався застій. о, чоловіче, це мене просто пригнітило. але я НЕ хотів знову здаватися.
Через тиждень мені раптово стало нудно від Мультабена. Я знову скасував спробу. Потім два дні «нормально їв».

Я порився тут на форумі і виявив "Almased". Хм дуже багато позитивних внесків та обіцянок. Довелося спробувати, що мені втратити?.
Як я зрозумів через короткий час. Я схудла =) Я була абсолютно в захваті, і я повинен сказати, що дотепер я схудла з Альмою на 5 кг =) це дивно.

Так. З усіх спроб, які я можу сказати, Алма допомогла мені найкраще, і я продовжуватиму доводити це до бажаної ваги. звичайно не турбо особливий спосіб життя.