YouTube-канали для тих, хто любить тягнути заліза
Мишц.рф
“Myshts.rf” - це канал для фітнесу та бодібілдингу. Відео торкається найрізноманітніших тем, пов’язаних не тільки з бодібілдингом, але й здоровим способом життя загалом. Серед тренерів мережі є абсолютні чемпіони російських та закордонних змагань.
На додаток до стандартного відеоканалу є шоу на кшталт «Керівництво по фітнесу» (відео-курс з фітнесу для людей різного рівня кваліфікації), «Хардкор» (бодібілдінг для просунутої аудиторії гімнастики), «Мотивація» (шоу про успішних людей кімната), “Без запитань” (тренери відповідають на запитання аудиторії), “На кухні” (як приготувати смачно та корисно) та багато іншого.
Залізний світ
“Залізний світ” - офіційний канал однойменного інтернет-журналу про все, що стосується заліза та бодібілдингу. Тут ви знайдете навчальні курси, поради тренерів та чемпіонів, відео змагань та інтерв’ю зі спортсменами. Також на каналі багато порад дівчатам, які думають про фітнес в бікіні.
Відеоканал Дениса Семеніхіна
Денис Семеніхін - російський телеведучий, автор двох книг про спорт та здоровий спосіб життя: «Фітнес. Путівник по життю »та« Фітнес - це просто. ”На його каналі ви можете знайти різні тренування: не тільки залізо, але і кардіо, кросфіт. Крім того, є поради, рецепти, корисні та дуже смачні страви, огляди спортивних клубів, відео знакових місць для культуристів та тренувань відомих спортсменів: Дуейна Джонсона (Дуейна Джонсона), Майка Тайсона (Майка Тайсона) та інших.
YougiftedBB
На каналі YougiftedBB можна знайти не лише тренування, дієту та співбесіди, але також поради щодо вироблення умов працевлаштування, профілактики та відновлення спортивних травм, а також пояснення на пальцях концепцій складних та розумних.
Манія тіла
І найновіший для сучасного відеоканалу з бодібілдингу - Body Mania. Тут ви знайдете величезну кількість тренувань, огляди спеціальних добавок, поради щодо занять, харчування, рекрутингу та інші питання, які можуть виникнути у кожного, хто вирішив взяти на себе своє тіло. Порівняно з перерахованими вище ресурсами, є дійсно багато відеороликів із тренуваннями для дівчат, які вирішили зайнятися фітнес-бікіні.