З голодом до ліжка схудніть на дієті - med1

Я був тут кілька разів і задавав дурні та менш дурні питання - зараз я роблю це знову, бо якось на них не вдалося правильно відповісти під час останньої спроби. (Хоча я теж не сама "королева" питань, що формулюють. Тож ви шкодуєте)

схудніть

У будь-якому випадку: так, у мене є розлад харчової поведінки (булімія, запої), я в даний час їжу дуже погано, не займаюся спортом і, незважаючи на багаторічну терапію, вдається чогось досягти невеликими кроками - заздалегідь.

Моя теорія завжди полягала в тому, що ти зазвичай худнеш, коли лягаєш спати голодним.

Це правда? Наприклад, коли я їжу багато пізно до ночі. а потім не дайте мені спати до 4 ранку. (Я знаю - це абсолютно нездорово, нерозумно, і я точно не хочу його тримати !) . якщо я тоді засну з легким почуттям голоду близько 4 годин - теоретично ви можете схуднути в довгостроковій перспективі?

Я хочу ще раз наголосити, щоб не викликати дискусії, яка тут не потрібна: ця поведінка в моїх очах хвора, і мені потрібно було б занадто довго пояснювати, чому я все це роблю.

Моє єдине питання, що може бути причиною того, що я не худну, хоча я вже давно використовую цю схему? Тож чи помилкова теорія, що якщо ви засинаєте з почуттям голоду, вам потрібно схуднути? Чи через булімію, занадто мало сну чи чогось іншого я набрав, а не втратив вагу з часом?

Сподіваюся, мене більше не зрозуміють, і мені цікаво дізнатись, чи може хтось відповісти на моє запитання.