З гримучою палицею по природі Sport A-Z
Оновлено: 02.04.19 - 22:38
Палицями через парк Нідда: скандинавська ходьба також стає все більш популярною у Франкфурті.
Ентузіазм до модного спорту скандинавська ходьба приносить спеціалізованим магазинам у Франкфурті збільшення продажів
Автор: ANITA STRECKER
Франкфурт - 25 жовтня впасти, наскільки це можливо: скандинавська ходьба вважається вибухом фітнесу par excellence, низькопороговою програмою сновидінь для всіх вікових та вагових категорій, яка приборкує навіть найупертішого слабшого себе і веде його до дверей. Скандинавська ходьба - це хіт, підтверджує Майкл Раффаель зі спортивного магазину Sine у Франкфурті. Вже більше року використання палиць під час ходьби призводить до збільшення продажів на 10-15 відсотків. І принаймні з тих пір, як Алді почав продавати тростини за демпінговою ціною менше 15 євро, мужній крок вважається масовим явищем.
Жінки, зокрема, каже Раффаель, із захопленням ходять з палицями. Стефан Палкович із головного офісу компанії Sine і водночас терапевт-фізкультурник та тренер зі скандинавської ходьби підтверджує це: "Оскільки ви можете почати, не докладаючи великих зусиль, ви можете добре провести час, і тому що ходьба дуже легка без тиску та без болю".
Інвестиція, яка є вартою, каже Кеніг, "лише за умови правильної послідовності рухів будуть досягнуті всі позитивні ефекти". Згідно з дослідженнями спортивних вчених та медиків, вони величезні: 90 відсотків усіх м'язів буде активовано, м'язи спини та шиї розслаблені, суглоби полегшені, серце та кровообіг стимулюються та витривалість зростає. І: При правильній послідовності рухів, завдяки якій використання палиць діє як штовхаюча сила, як при бігових лижах, тіло споживає 400 кілокалорій на годину. Ходунки без палиці одночасно використовують лише половину цього.