З їжею проти псоріазу
Ми можемо допомогти в боротьбі з псоріазом, відкоригувавши свій раціон. Часто рекомендується дієта з високим вмістом сирої їжі, клітковини та овочів. У їжі не повинно бути багато цукру, рафінованих вуглеводів, насичених жирів та м’яса. Правильно відкоригувавши свої харчові звички, ми можемо активізувати боротьбу з псоріазом.
У випадку дієти слід враховувати наступні моменти:
- Вилучіть з меню алергени
- Збільште споживання антиоксидантів
- Перейти на вегетаріанську дієту (принаймні, поки хвороба не відступить)
- Віддавайте перевагу протигрибковій дієті
- Відрегулюйте співвідношення основних і насичених жирів
Будь-яка їжа може псоріаз викликають або навіть сприяють, але найбільш агресивними продуктами харчування, швидше за все, є сир, молоко, помідори, картопля, пшеничне борошно, телятина та свинина. Також намагайтеся уникати алкоголю, який може негативно позначитися на шкірі. Найагресивнішим алкоголем при псоріазі є переважно вино. Краще тримати руки осторонь, щоб хвороба не погіршувалася.
Коли ми маємо незбалансовану кишкову флору, це може призвести до різних захворювань. Збалансована мікрофлора особливо корисна при шкірних захворюваннях, і ми досягаємо цього, головним чином, коригуючи свій раціон і додаючи деякі необхідні речовини, пробіотики та оптимальний питний режим.
При боротьбі з псоріазом слід бути внутрішнім Використовуйте полівітаміни, вітаміни А, Е, С, цинк, силімарин, хром, лляне масло, ніацин та В-50.. Крім того, дуже важливі пробіотики, ферменти та протигрибкові продукти або добавки.
Майже всі вітаміни, необхідні при псоріазі, містяться в унікальній харчовій добавці Vitasoft. Сюди входить поєднання високодозованих вітамінів, які забезпечують шкіру всіма поживними речовинами, необхідними для її природного відновлення.
Ще однією ефективною альтернативою лікування псоріазу може бути бальзам «Дермасофт».