З надмірною вагою ризик типу 2 зростає - новини про діабет
Сильна надмірна вага (ожиріння) є найбільшим фактором ризику розвитку діабету 2 типу: 80-90% людей у Німеччині з діабетом 2 типу також страждають ожирінням. Хоча проблема зростає, ожиріння ще не розглядається як самостійне захворювання. Це має змінитися, вимагає організація diabetesDE з нагоди Європейського дня ожиріння 21 травня 2016 року.
Ожиріння - серйозна проблема
Два з трьох чоловіків і кожна друга жінка в Німеччині вважаються надмірною вагою *. Це означає, що вони мають індекс маси тіла більше 25. Критична межа починається з 30 - тоді експерти говорять про сильну надмірну вагу (ожиріння). Близько чверті німців страждає * - 80 - 90% з них також мають діабет 2 типу. Організація diabetesDE використала Європейський день ожиріння 21 травня 2016 року як можливість привернути увагу до цієї серйозної проблеми для суспільства та системи охорони здоров’я. І дає тривожні цифри: надмірна вага та ожиріння щорічно спричиняють 337 000 передчасних смертей у Європі та спричинюють витрати на суму понад 70 мільярдів євро на рік. **
Розгляньте надмірну вагу як самостійне захворювання
Якщо ви хочете боротися з діабетом 2 типу, вам доведеться боротися з важкою надмірною вагою (ожирінням). Це, очевидно, все ще масово недооцінюється політиками, зазначає Німецьке товариство ожиріння. "Ожиріння із значенням хвороби нарешті повинно бути визнано самостійним хронічним захворюванням, і терапія повинна стати стандартною перевагою в законодавчому каталозі виплат медичних страхових компаній", вимагає проф. Д-р. Ганс Хаунер, директор Центру харчової медицини Else Kröner-Fresenius в Мюнхені та радник ради з питань діабету щодо надмірної ваги та ожиріння.
Що робити з надмірною вагою?
«Втрата ваги як терапія за рецептом медичного страхування» - це одне з можливих рішень, щоб допомогти людям, які мають надмірну вагу. У той же час необхідні політичні заходи та заходи, спрямовані на зменшення соціальної несправедливості та несправедливості щодо здоров'я в Німеччині - головної причини зростаючої проблеми експертів з діабету та Німецького товариства ожиріння. Крім того, «необхідні ефективні загальнонаселені заходи первинної профілактики, котрі охоплюють усіх людей у зміцненні здоров’я, незалежно від віку, статі та соціального становища. Це, зокрема, включає податок на цукор-жир, заборону збуту продуктів, що сприяють ожирінню, орієнтованих на дітей та підлітків, обов'язкові стандарти якості для дитячого садка та харчування в школі та одну годину фізичних вправ на кожного учня в усіх школах ", Експерти у прес-релізі від 20 травня 2016 року.
Враховує не тільки індекс маси тіла
Ви можете використовувати калькулятор BIMI, щоб підрахувати в Інтернеті, чи є у вас надмірна вага. Однак для ризику діабету вирішальним є не тільки індекс маси тіла (ІМТ), а й розподіл жиру в організмі - особливо окружність талії.
Детальніше про те, як можна схуднути і тим самим зменшити жир на животі, читайте тут.
За допомогою цього тесту ви можете визначити свій особистий ризик діабету.