З низьким вмістом вуглеводів із високим вмістом жиру - Сторінка 55 - Форум Softpedia
sebulbus, 19 липня 2017 - 09:38, сказав:
Mariusvlad2, 19 липня 2017 - 11:11, сказав:
Я думаю, що добровольцями були люди з великою кількістю зайвих кілограмів, і схуднення завдяки дієті в будь-якому випадку призводить до покращення аналізів (можливо, ще на короткий час або, можливо, вони їли лише корисні жири ")
Я замовив ацетил л-карнітин, масло MCT та кокосове масло.
Нарешті, мої ноги вже не набряклі.
anonima28, 23 липня 2017 - 21:57, сказав:
anonima28, 23 липня 2017 - 21:57, сказав:
anonima28, 23 липня 2017 - 21:57, сказав:
Чая, 23 липня 2017 р. - 22:06, сказав:
EXIT, 24 липня 2017 - 08:50, сказав:
Дуже ймовірна шкідлива дієта. навіть якщо це, здається, дає короткострокові результати.
Я б працював якомога більше від цієї дієти з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, особливо з високим вмістом жиру!
Ідея зменшити вуглеводи до 10% від загальної калорійності - просто. дурень! Клітини організму потребують вуглеводів, щоб функціонувати. як автомобіль потребує бензину!
Те, що ви хочете зробити в цьому низькому вуглеводневому струмі, це як сказати, що ви заливаєте лише 10% пального в бак автомобіля, решту масла).
Швидше, якщо у вас фобія вуглеводів, не зменшуйте ВСІ вуглеводи, а лише ті з високим глікемічним індексом, коли цукор в них надто швидко досягає крові, наприклад: картопля, білий хліб (але також чорний), білий рис, і цілі, навіть біла квасоля, пластівці для сніданку, дуже солодкі фрукти (дині, банани, солодкий виноград, дуже солодкі груші та сливи), сухофрукти (фініки, інжир, родзинки), мед. Я вже не кажу про виключення цукру та всіх продуктів, що містять цукор, а також кукурудзяних пластівців.