З онлайн-курсом Здорова втрата ваги для здорової ваги BARMER
Здорова вага тіла є важливим будівельним елементом для вашого здоров’я. Цей онлайн-курс показує вам, як здорово схуднути та як довго підтримувати бажану вагу. Включіть збалансовану дієту у своє повсякденне життя та розпочніть монтер.
За допомогою онлайн-курсу ви знайдете спосіб скинути зайві кілограми. На додаток до практичних вправ та відео з усіх аспектів харчування та фізичних вправ, ви дізнаєтесь про різні методи розслаблення, які допоможуть вам постійно підтримувати бажану вагу.
Онлайн-курс пропонує вам:
- Практичні рекомендації щодо здорового схуднення
- Просто запишіть калорії у свій особистий щоденник харчування
- Щотижневі кулінарні відео та тренування
- Поради та рекомендації щодо здорового харчування
- Більше сили в повсякденному житті
Для кого підходить онлайн-курс?
Курс орієнтований на застрахованих осіб, які хочуть довгостроково зменшувати свою зайву вагу за допомогою дієти та фізичних вправ. Щоб взяти участь, ви повинні бути в основному безболісними та витривалими, а також не страждати від хвороб, що вимагають лікування або психічних розладів харчування.
Як працює онлайн-курс?
Реєстрація: Увійдіть до Meine Barmer, використовуючи модуль нижче, і натисніть на базу даних провайдера. Зареєструйтеся там для онлайн-курсу здорового схуднення. Участь у курсі для вас безкоштовна.
Курс курсу: В рамках участі ви отримуватимете 50-хвилинний курс курсу щотижня протягом восьми тижнів електронною поштою. Ви можете робити вправи гнучко з точки зору часу. Крім того, кожен курс курсу надається вам для завантаження. Якщо ви берете участь у курсі, вам нададуть чотиритижневий буфер для хвороби або відпустки. Практичні відео та інструкції можна отримати з усіх мобільних пристроїв. Тож ви можете регулярно займатись, і нехай вивчене стане частиною вашого щоденного життя.
Участь в інших курсах fitbase: Ви також можете одночасно взяти участь в інших курсах fitbase через Barmer, наприклад, на теми релаксації або здоров'я спини.
Кредит за участь у бонусній програмі: Беручи участь у цьому онлайн-курсі профілактики, ви можете збирати бонусні бали в нашій бонусній програмі Barmer.
Хто є організатором курсу?
fitbase розробляє цифрові профілактичні рішення для компаній та приватних осіб. Сюди також входять онлайн-курси охорони здоров’я, які охоплюють різні сфери, пов’язані зі здоров’ям. Зміст передається інтерактивно за допомогою текстів, графіки, стрічок та відео. Курси тривають кілька місяців і розроблені таким чином, щоб бути стійкими. Зміст усіх онлайн-курсів емпірично доведено та підготовлено експертами.
Будь ласка, увійдіть, вказавши свої дані для входу на Meine Barmer.