З печивом спіруліни проти недоїдання
Амматул Фатіма, з Університету Аллахабада в Індії, захистив боротьбу з недоїданням та недоїданням. Зазначається, що печиво, яке нещодавно було представлено в Times of India, було колишнім
Амматул Фатіма, з Університету Аллахабада в Індії, захистив боротьбу з недоїданням та недоїданням.
Кажуть, що печиво, яке нещодавно було представлено в Times of India, надзвичайно поживне. Найважливішим інгредієнтом, швидше за все, є зелена водорість Спіруліна, яка тривалий час продається як суперпродукт. Спіруліна дуже багата вітамінами, а також містить як білки, так і антиоксиданти.
У 45-денному експерименті дослідники досліджували свої файли cookie на випробуваних. Значення гемоглобіну у досліджуваних вимірювали до і після експерименту. Середнє початкове значення 7,94 мг/дл під час експерименту зросло до 9,42 мг/дл.
«Я хотів вивести щось корисне, легкозасвоюване та недороге. Що може бути краще, ніж печиво? ", - говорить Фатіма. Подальші обстеження показали, що частка білків, жиру, сирої клітковини, кальцію та заліза була досить репрезентативною.
"Принаймні, зараз ми створили промінь надії для дівчат та хлопців, які борються з недоїданням та недоїданням", - підсумовує Фатіма.
Пацієнти лікарні страждають від недоїдання
Але не лише люди третього світу страждають від недоїдання. За даними німецького дослідження недоїдання, проведеного в 2006 році, кожен третій-четвертий пацієнт лікарні також страждає цією проблемою.
Небажана втрата ваги та поганий апетит, пов’язані з низьким споживанням їжі, можуть бути першими ознаками недоїдання. На додаток до цих зовні видимих факторів, недоїдання часто також призводить до гіпоглікемії та браку енергії. Це може проявлятися у вигляді слабких сторін, проблем з кровообігом, відсутності концентрації уваги та головних болів. Крім того, спостерігаються порушення загоєння ран і ослаблений імунітет, що робить уражених сприйнятливими до інфекційних захворювань.
Для діагностики гіпотрофії використовуються такі параметри:
-Втрата ваги за останні три-шість місяців
-Індекс маси тіла (ІМТ)
-Ступінь захворювання
Поради щодо харчування від Німецького товариства з харчування
На щастя, ми в цій країні не залежні від харчових добавок для збалансованого харчування. Тому Німецьке товариство з харчування (DEG) виступає за повноцінну та збалансовану дієту, яка характеризується великою різноманітністю продуктів.
Харчові волокна повинні бути інтегровані в раціон у будь-якому відношенні - не менше 30 грамів на день, в ідеалі - це цільнозернові продукти.
Фрукти та овочі: "Візьміть п’ять на день", не просто рекламний слоган, а й рекомендація DGE. Вміщені в них вторинні рослинні речовини в першу чергу протидіють захворюванням, пов’язаним з дієтою.