Яна Кремер та Батомае про запої та страхи
Вони говорять про розлади харчової поведінки, їх страхи, а іноді й сльози течуть: автор Яна Кремер та музикант Батомае хочуть порушити табу у своєму підкасті «Мовчання нічого не змінює». mylife.de говорив з вами про це.
Підкаст про запої, страх та надію
«Тиша нічого не змінює» - така назва подкасту, який Яна Кремер та Батомае створили разом. Автор та музикант познайомилися через гурт Luxuslärm. На той час Яна Кремер важила 180 кілограмів - наслідок її розладу в харчуванні, коли постраждалі страждають від неконтрольованих атак їжі.
Її найкраща подруга Батомає допомогла їй поговорити про це і заохотила внести свій досвід у роман. Результат: Книга "Дівчина з першого ряду" - вона стала бестселером. Батомає присвятила їй пісню «Незрівнянно».
Це було початком їх спільного кросовер-проекту «Музика зустрічається з Романом», в якому вони щорічно мають більше 50 виступів у школах. Оскільки відгук був настільки позитивним, вони вирішили створити спільний подкаст. У "Тиша нічого не змінює" вони розповідають про свою дружбу, страхи, розлад харчової поведінки Янаса та про те, як з цим боротися кожні два тижні.
Інтерв’ю з Яною Кремер та Батомае
Що спонукало вас робити спільний подкаст?
Батоми: У наших шкільних читаннях, а також у оточуючих нас знову і знову запитували, як ми, чоловіки та жінки, можемо бути такими хорошими друзями. Те, що само собою зрозуміло, завжди дратувало оточуючих. Кліше-запитання звучало так: «Зізнайся, ти трохи закоханий». Але ні, ми справді найкращі друзі. Ми за це важко боролись, з великою любов’ю та наполегливістю.
Нам також було важливо надати інформацію про переїдання, розлад харчової поведінки Яни. Ми на власні очі відчули, що страждають не лише постраждалі, а й усе оточення - тобто сім'я, друзі чи партнер. Стан для них часто дуже важкий, особливо якщо такий розлад триває роками. Тому ми хочемо порушити мовчання своїм подкастом і відкрито поговорити про проблеми. За допомогою наших щирих розмов ми хочемо дати іншим голос і поштовх для того, щоб самі розпочати розмову.
Яна Кремер: Підкаст для мене дуже важливий, тому що я можу говорити про запої. Інші люди їдять тому, що хочуть бути ситими, тому що це для них задоволення або тому, що вони хочуть підсилити своє тіло. Для мене це симптом мого емоційного перевантаження. Але я дізнався зі шкільних читань та спілкування з іншими: я не один. Це додало мені сили. Ось чому я хочу продовжувати говорити про це і заохочувати інших. Я звик вести подвійне життя, влаштовуючи все з собою або харчуючись у собі. Оскільки я навчився говорити про це, мені стало легше. Якщо у мене сьогодні день народження, і у мене поганий день, я відкрито про це скажу: "Гей, я страждаю від харчової недостатності, це сьогодні для мене занадто велика проблема". Мій досвід полягає в тому, що багато хто за столом відкритий і зацікавлені. Я майже завжди зустрічаю когось, хто знає мої страхи або є родичем. Мене завжди дивує те, як швидко будь-яка вечірка на кухні може перетворитися на групу самодопомоги. Не боляче визнати слабкість, це велика сила.
Ви втратили близько 100 кілограмів за останні кілька років - що вам допомогло?
Яна Кремер: Я пробував все, від дієти до уважності. Але що мені насправді допомогло врешті-решт, це моя дружба з Батомае. З ним я міг бути чесним, більше не мусив приховувати своїх почуттів і міг допускати найболючіші думки та важливі питання. Раптом страх відповідей зник.