З початку ув’язнення французи набрали в середньому 2,5 кг
Утримання та закуски рідко йдуть рука об руку. З середини березня, згідно з дослідженням, французи набирають в середньому 2,5 кг.
Якщо з березня ваші ваги демонструють кілька зайвих кілограмів, не панікуйте: ви не самотні. Згідно з опитуванням, проведеним Ifop для Darwin Nutrition, опублікованим 6 травня, з середини березня 57% французів кажуть, що набрали вагу. І в середньому цей приріст ваги становить 2,5 кг.
Не дивно, що французи трохи виросли, це пояснює лише контекст обмеження. Це "нормальний механізм подолання", як сказав BFMTV дієтолог Лоуренс Плумі. Вдома люди, як правило, їдять більше. Ув'язнення також змусило багатьох людей зменшити фізичну активність. “До всього цього додається розчарування, іноді страждання від поточної ситуації. І найкращим протиотрутою часто є цукор ", зазначає Лоуренс Плюмі.
Безумовно, аперитив був головною тенденцією цього обмеження! 42% опитаних заявили, що зробили більше, ніж до встановлення блокування.
Розбіжності в харчуванні
Дослідження виявляє невідповідність дієти та збільшення ваги. Чоловіки потерпають трохи сильніше: вони в середньому набирали +2,7 кг проти 2,3 кг у жінок. Деякі групи населення також більше, ніж інші, постраждали від цього явища здоров'я, а саме "безробітні, люди з низькою освітою або з бідних категорій".
Збільшення ваги впливає на моральний дух французів. Вони кажуть, що вони незадоволені розміром свого тіла - 54%, і серед жінок цей показник сягає 61%. Але більшість вже прийняли хороші рішення щодо блокування: 56% планують харчуватися більш збалансовано, але не сідаючи на дієту. 18% вважають, що обирають останнє рішення.