З ProBabe; Гнучка дієта для фігури бікіні, що любить Лені

Сьогодні я хотів би розповісти вам про свій досвід роботи з фітнес-програмою ProBabe та її фокус на гнучкому харчуванні.

* Реклама | Звіт про досвід.

Я намагаюся позбутися від ваги вагітності вже рік. Оскільки до вагітності я була стрункою і спортивною, я в основному знаю, що важливо. Тим не менше, я хотів бути спонуканим схуднути, тому все більше і більше фітнес-блогерів накопичувалось у моєму профілі в Instagram. До цього дня мені все ще подобається стежити за блогами про здорове харчування та фізичні вправи.

Перша зустріч з ProBabe

Раптом термін "ProBabe" згадується в історії від фітнес-блогера. Спочатку звучало невпевнено. Але потім протягом наступних кількох днів я все частіше натрапляв на це слово. Одного разу здалося, що всі фітнес-блогери раптом захотіли просувати ProBabe. І нарешті пастка Instagram закрилася shut

Рекламна жертва

Реклама вже не просто проходила повз мене, і тоді в дію вступили коди знижок. Чисте спокушання. Тож я подивився домашню сторінку ProBabe. Зазвичай мене така фітнес-програма ніяк не переконує. Але я застряг.

Гнучка дієта

З’явився новий термін, про який в основному йдеться у ProBabe. Чотири кушетки рекламують науково обгрунтовані знання та підкреслюють їх багаторічним досвідом та самоперевіркою. Вони хочуть розкрити міфи про правильне харчування та використовувати гнучке харчування, щоб показати, що харчування та фізичні вправи не є складними у повсякденному житті. Будь-яка людина може досягти успіху за допомогою нього. Принаймні так обіцяють ...

Реєстрація в ProBabe

Треба визнати, що концепція звучить дуже логічно. Реєстрація також проста. Існує щось для кожного, оскільки є три пакети. Я вибрав пакет Smart за € 19. Одразу після реєстрації ви отримаєте свої дані доступу та вийдете!

По-перше, мені довелося ввести всі свої дані, які мають значення для аналізу моїх основних потреб у калоріях. Тому що ProBabe - це просто підтримка дефіциту калорій (якщо ви хочете схуднути).

Казати: Якщо ви будете залишатися в дефіциті калорій, кілограми впадуть майже самі собою.

Цей принцип для мене не був нічим новим, оскільки я все життя підраховував калорії.

порахувати калорії

Але для тих, хто ніколи на це не дивився, ProBabe має чудовий огляд. Існують таблиці всіх видів їжі і навіть калорій для деяких обідів. Тепер це також питання звикання, адже підрахунок калорій може скласти клопоти. Є також кілька відеоодиниць, в яких все пояснюється дуже докладно, від дефіциту калорій до макро- та мікроелементів їжі та їх розрахунку.

Пропозиції щодо рецептів

ProBabe також пропонує рецепти. Особисто мені дуже сподобалися пропозиції рецептів. Однак їх не так багато, так що ви швидко їх спробували. Приємний плюс для програми, але її можна розширити.

Спорт

І тут виникає суть справи. З кожною реєстрацією ви обираєте спортсмена, фітнес-програму якого ви отримуєте. Треба визнати, я теж тут був розчарований. Тому що як мама, яка проводить більшу частину часу вдома, ти досить негнучка. Більшість вправ були призначені для тренажерного залу. Кілька відеокліпів є позитивними та корисними. Але людина не відчуває себе «взятою за руку». Я б не рекомендував ProBabe тим, хто потребує чітких інструкцій і не дуже гнучкий. Врешті-решт, я не міг багато зробити з фітнес-програмою цього спортсмена і з кожним днем став менш мотивованим. Тому не зовсім правда, коли ProBabe рекламує, що все, що вам потрібно - це "мотивація, ваги, рулетка та ваш мобільний телефон".

Ніякої дієти?

Це використовується для реклами: Гнучка дієта - це не дієта, це спосіб харчування. Не має значення, що ви їсте, а чи залишаєтесь у вашому дефіциті калорій. Тут я повинен сказати, що це не для людей, які хочуть навчитися харчуватися здорово! Оскільки в ProBabe вам не доручають харчуватися здорово, вся справа в тому, щоб почувати себе «добре» у стрункому тілі.

припинення

Швидко довелося зрозуміти, що ця програма не для мене. Я хотів навчитися їсти більш свідомо і здорово і робити правильні фітнес-вправи, щоб працювати над своїми проблемними зонами. На щастя, моє ноу-хау щодо здорового харчування вже доступне завдяки моєму навчанню в якості медичної та педіатричної медсестри, але я сподівався, що зможу тут отримати більше і перш за все глибших знань. Хороша річ ProBabe в тому, що ви можете скасувати її в будь-який час! Отже, це не типова пастка передплати. Цей аспект мені дуже сподобався, і припинення пройшло без проблем.

Висновок

ProBabe багато обіцяє, але не все забезпечує. Це не рекомендується на 100% для всіх початківців у галузі харчування/фітнесу. Це також не вигідно тим, хто хоче робити свої фітнес-вправи вдома.

Вам потрібно багато самомотивації та наполегливості. Підрахунок калорій підходить не всім, оскільки потрібен час і звикання. Ви, звичайно, можете схуднути і схуднути, але не за оптимальних умов. Оскільки вживання бажаного, оскільки ніщо не заборонено, може призвести до одностороннього харчування та нестачі поживних речовин. Плюс-бали - це нехитра реєстрація та зняття з реєстрації, рецепти, окремі упаковки та доступні ціни.

І все-таки я рада, що спробувала ProBabe. Тож я міг вирішити власну думку. Програма може бути корисною для тих чи інших, але, на жаль, це був не найкращий спосіб назавжди позбутися від надокучливих кілограмів вагітності. Тож врешті-решт я не отримав свою фігуру в бікіні за допомогою ProBabe.

Сподіваюся, ви зможете отримати уявлення про ProBabe, і мій особистий досвід допоможе вам вирішити, чи замислювались ви коли-небудь про тестування. Якщо ви хочете дізнатись більше про це самостійно, ви можете знайти посилання на сторінку ТУТ.

Якщо ви також на шляху до схуднення, бажаю удачі та наполегливості,

♡ Закохана, Лені ♡ XOXO