З вчення отця Арсенія Боки Ви хочете одужати? Згадайте, що ви їсте! лікар
Як бути здоровим, коли ми їмо майже все, що знаходимо в магазинах, тоді ми стаємо одержимі їжею і пробуємо всі можливі дієти та всі методи, ми втратимо лише кілька кілограмів.
Ми не дбаємо про упорядкований спосіб життя, і ми зловживаємо всілякими дієтами, ігноруючи той факт, що це, дієта, насправді є спеціальною дієтою, яку повинні рекомендувати лікарі. Тож першочерговим завданням має бути здоров’я, а не те, як ми виглядаємо.
Не турбуючись про те, як ми збираємось схуднути, ми неминуче матимемо проблеми зі здоров’ям, піддаючи своє тіло різним ризикам. Будь-яка зміна дієти означає стрес для організму.
Обмеження, накладені дієтою, не повинні впливати на функціонування організму, і дієтолог знає, як скорегувати програму відповідно до реакції організму та запропонованих цілей. Персоналізована дієта означає дієту, призначену саме для вас, а не тієї, якої ви цікавитесь, де. Засоби для вуха можуть принести нам більше шкоди, ніж користі. Майже без винятку ви не зустрінете дієтолога, який є послідовником стратегій схуднення від сьогодні до завтра.
Без амбіцій та наполегливості результати не будуть тривалими, не кажучи вже про побічні ефекти. Залишається пам’ятати, що здоровий спосіб життя - це золоте правило і що важливо не тільки те, скільки ми їмо, але і те, що ми їмо. Ми їмо, щоб жити, і ми не живемо, щоб їсти, правда?
Але ми також дотримуємося дієти, коли хворі, щоб допомогти організму відновитися. Іноді, у випадку певних недуг, ми навіть можемо дотримуватися дієти на все життя.
Піст у вузькому розумінні - це дієта
Дуже вузько піст - це своєрідна дієта, а хвороба, як бачить отець Арсенія Бока, є одним із «очей, що бачать», нечистого «розуму», хвороби пристрастей. Істина, яка стоїть за "сухою дієтою", відома Батьком як людина, яка все своє життя їла дуже мало, а потім лише овочі.
Він наклав на себе увагу всіх ченців і віруючих через суворий режим життя і багато подвижництва, і висловив своє непохитне переконання, що "люди, які зверталися до Бога, упокорювали свої душі лише" молитвою і постом ".
Війна на животі, перша людина програла
"Шлункова війна - це перша війна, яку людина (на небі) програла, і перша перемога диявола", - говорить отець Арсені Бока у своїй книзі "Християнська сім'я". Насправді, маючи серйозні медичні знання, Св. Трансільванія, як його прозвали, у своїх роботах з прихильністю підійшов до двох тем - молитви та посту.
Але який лікар не говорить про користь збалансованого харчування, легких страв, овочів, салатів, горіхів і насіння, а Арсені Бока, який сам веде надзвичайно суворе життя, говорить в іншій своїй книзі "З вчення отця Арсенія Боки. Християнська сім'я ", що він думає про споживання м'яса та жирів:
"Той, хто не відмовиться від м'яса і жиру швидко, буде загнаний у гнів і блуд, інші дві сторони жадібності шлунка. І подивіться, як: м’ясо, яке їдять, і особливо з’їдене з нечистим потягом пожадливості, робить кров необхідною залізом, яке є отрутою - нашою отрутою. Це залізо плавить м’ясо та жир, як сода плавить бекон, коли жінки роблять мило. Залізо - сильна отрута. Якщо м’ясна їжа збільшується, збільшується і отрута, за допомогою якої м’ясо має бути розплавлене. А отрута збільшується настільки, що вже не поміщається в сечовий міхур печінки, і тоді ви відчуваєте біль в кінці грудної клітки, бо сечовий міхур тріскається.
Залізо, яке не підходить, без причини ходить по крові зверху вниз і в отруті, як воно є, атакує нерви, послаблює їх, а отже, нетерпіння, отже, нервозність, а отже і гнів. Від жовчі, яка атакує нерви. Ось головне, чому деякі люди так легко засмучуються, ні з чого, ні з дрібниць; померти від горя, бо кров у них повна жовчі, а вони в свою чергу мучать інших (...) ». «Все заживає самостійно, усуваючи причину, яка їх привела, очищаючи кров через піст. Бо можливі всі хвороби, якщо кров отруїлася. Ви хочете одужати? Збирайся назад. Тож пам’ятайте, що ви їсте. Бо так Бог карає за нехтування постом, хворобами, і все ще багатьом людям без лікування, наприклад раку чи раку, - який виготовляється з дуже щільної їжі мозку великої рогатої худоби, тому це більше хвороба городян та різників у селах. . Параліч або слабкість половини тіла, також через ігнорування посади.