За 11 місяців вона схудла на 50 фунтів за допомогою мобільної домашньої їжі Click
Енджі Галлахер часто кошмарила про свою вагу. Вона мріяла, що збирається подорожувати до Іспанії на літаку, але не змогла закріпити ремінь безпеки, оскільки він не накривав її. Тоді було прийнято рішення вжити заходів.
36-річна Енджі важила 120 фунтів, перш ніж змінити свій спосіб життя. Вона ненавиділа свій вигляд і часто мріяла піти на пляж, а люди сміються з неї і називають "невдалим китом", повідомляє mirror.co.uk.
"Я більше не хотів цуратися сімейних фотографій. Я хотіла розважитися з дітьми та чоловіком, а не просто сфотографувати їх"Жінка сказала.
Він поклявся, що не поїде у відпустку, поки не схудне, і менше ніж за рік вона схудла на 50 кілограмів, досягнувши одягу одягу менших розмірів на 14 розмірів.
Раніше Енджі нічого не їла на сніданок, але вона випила багато кави, до якої додала цілу пачку печива. В обід жінка їжте хліб, фарширований різними продуктами з високим вмістом жиру, чіпси та кілька плиток шоколаду. Її вечеря складалася з їжі, замовленої в магазинах швидкого харчування.
"Я був такий великий, що міг купувати лише дуже великий одяг, і вони змусили мене постаріти. Я мріяв мати можливість робити покупки у звичайних магазинах одягу та купувати молоді та модні вбранняЕнджі згадує.
Спершу він позбувся нездорових харчових звичок, які замінив домашніми стравами, такими як запечена курка з овочами, макаронами та великою кількістю фруктів. Крім того, вона записалася на місцеву програму схуднення, яка допомогла їй набрати бажану вагу.
angie-gallagher-slaba.jpg
"Я почав готувати одне і те ж для всієї родини, і це допомогло нам зблизитися", - додала молода жінка.
Енджі також почала водити своїх дітей до школи пішки, записалася в тренажерний зал і робила вправи тричі на тиждень, щоб підвищити обмін речовин і підняти тонус.
"Я знав, що повинен зупинити жахливий спосіб, як ми їли. Всі підтримували мене у моєму новому способі життя- сказала Енджі.
Щоб знову не набрати вагу, молода жінка продовжує дотримуватися збалансованого харчування, і щодня проходить близько шести миль. Вона сказала, що і її кошмари припинились, як тільки вона почала худнути.