За 2 роки він схуд на 43 кг! Йоана Думітраче розповіла, як позбулася зайвих кілограмів
Блогер Іоана Думітраче стала взірцем волі та наполегливості, після того, як їй вдалося схуднути на 43 кілограми лише за допомогою дієти та спорту. Блондинка заявила, що твердо налаштована продовжити боротьбу з кілограмами, і рішення доступне кожному.
"Я більше ніколи не кидаю спорт. У мене були погані стосунки з їжею. Я зрозумів, що в мені надзвичайно активна людина, але через вагу я не міг зробити все, що хотів. Мені завжди хотілося піти в торговий центр і одягнутися з усіх магазинів, що в Румунії не дуже просто. Було неминуче, щоб я не зустрів людей, які не робили некрасивого коментаря про мене або не думали про щось негативне. Я часто публікую свої страви, детально описуючи, що я їжу щодня. Люди дуже надихаються. Багато людей кажуть мені: "О, Іоана, ти мене мотивуєш!". Я схудла завдяки спорту та збалансованому харчуванню ", - сказала Йоана Думітраче.
Блогер зізналася, що вирішила схуднути після того, як знерухомила в ліжку: "У мене були проблеми зі здоров'ям. Я їздив на автомобілі з групою друзів. Друг помилково прийняв гальмо за прискорення і вдарив мене про візок. Я впав через решітку візка, а потім стегно вивихнулось, але я не знав. Через кілька років у мене стався напад, я прикутий до ліжка, і мені довелося робити операцію. У червні я прокинувся і сказав: "Добре, сьогодні я починаю худнути". Мені пощастило, що через два тижні я зустрів свого тренера, який мені дуже допоміг. У нас був досить довгий період плато. Я набрав вагу через гормональні проблеми, і в якийсь момент я не звертав уваги на те, що я їв. У мене були періоди, коли я розумів, що я товстий, і періоди, коли я казав собі, що це я ".