За 5 років інтерв’ю з Емелін я набрав 60 кілограмів
Емелін 22 роки, вона важить 130 кілограмів за 1 м75 і вирішила схуднути природним шляхом. Вона з великою щирістю озирається на свою кар’єру та великий виклик, який її чекає: втратити від 60 до 70 кілограмів, не проходячи ящик баріатричної хірургії.
Набір ваги та депресія: важко переносити тіло
Мій високий розмір: Привіт Емелін! Ми дуже раді вашій зустрічі. Перш ніж говорити про схуднення, розкажіть трохи більше про себе. Хто ти ?
Емелін: Привіт усім! На даний момент я безробітний, але я маю підготовку спеціаліста в магазині. У мене є проект: вступити до психологічного коледжу, бо це робота мене завжди захоплювала. Окрім того, мій професійний досвід включає мінімум психології (мультиплікатор з дітьми, допомога в будинках престарілих та продавчиня).
MGT: У вас завжди були криві? Якщо так, то як ви жили зі своїми формами? ?
Е: У мене завжди були форми "там, де це потрібно", з тенденцією легко набирати вагу, але саме в 13 років все погіршувалося, тому що за 5 років я набрав понад 60 кілограмів через депресію, якою страждав. З моїми кривими дуже важко жити, і лише через 10 років я починаю виходити з депресії, яка заважала мені мати можливість контролювати своє життя.
MGT: Ви нещодавно вирішили схуднути. Що було спусковим механізмом ?
Е: Я вирішив схуднути завдяки величезній підтримці друга, який зумів змусити мене повірити у свої здібності та якості. Я хочу схуднути для себе, довести собі, що можу це зробити самостійно.
Перебалансування їжі та спорту, щоб схуднути понад 60 кілограмів
MGT: Ми можемо уявити, що ви розробили "план нападу" для схуднення. З чого він складається ?
Е: Я хотів би схуднути максимум на 70 кілограмів, тому що я - 1 м75 за 130 кг. Я зроблю це завдяки здоровій їжі як частині дієтичної реабілітації (простіше для мене), тому що я страждаю розладом переїдання, а це означає, що я харчуюсь, не маючи змоги робити більше під час криз, а потім не рвати, щоб усунути.
За місяць я вже майже зменшив на 3/4 кількість звичайної їжі, навіть під час нападів. На додаток до харчової реабілітації, я дотримуюсь інтенсивної американської спортивної програми під назвою "Божевілля".
MGT: Щоб скинути таку велику кількість кілограмів, багато людей проходять через так звану операцію схуднення. Чому ви не зробили цього вибору ?
Е: Я вже зробив кроки для операції, тільки тоді у мене діагностували булімію (якою я страждав вже 8 років), і я не хотів відвідувати психіатра. Незважаючи на всіх людей, які порадили мені це зробити, я не хотів цього через страх перед операцією та наслідками для мого тіла після цього. Тепер я хочу довести, що можу схуднути лише за допомогою своєї волі.
Втрата ваги сама: сильна воля
MGT: Ви створили сторінку у Facebook про свою велику проблему втрати ваги. Що це вам приносить ?
Е: Ця сторінка мені дуже допомагає, особливо завдяки дуже приємним коментарям людей, які стежать за мною. Вона додає мені впевненості в собі завдяки коментарям. Можливість дискутувати з людьми, які перебувають або були в такій же ситуації, як я, дуже збагачує.
MGT: Перед прощанням, чи маєте ви останнє повідомлення для читачів My Big Size? ?
Е: Так. Я хотів би сказати, що для всіх людей, які думають, що їм ніколи не вдасться схуднути самостійно, знайте, що все, що вам потрібно - це ваша сила волі та велика підтримка, яку я був би радий надати вам, якщо ви хочете і потребуєте це.! І тоді, і перш за все ти прекрасна !
Ми бажаємо Емеліні удачі і обов’язково буде стежити за її пригодами. Не соромтеся піти і підтримати її, заглянувши на її сторінку у Facebook !