Келлі Кларксон без дієти вже схудла на вісім кілограмів
Келлі Кларксон легше худне, коли закохана.
Відтоді, як вона знає свого нинішнього нареченого Брендона Блекстока, кілограми знаменитої американської співачки падають, саме тому вона зараз схудла на вісім кілограмів. У лютневому випуску Cosmopolitan 30-річна дівчина розповідає про свою втрату ваги: “Я думаю, що це трапляється, коли ти когось закохуєш або коли з кимось виходить. Коли у вас щось з кимось, ви теж хочете виглядати добре ».
Першому переможцю американського шоу талантів "American Idol" для цього не потрібна була виснажлива дієта. «Я працював з тренером, і вона сказала мені:« Ви були б здивовані, скільки ваги можете втратити, якщо скоротити порції навпіл. Я знаю, що це звучить божевільно, але просто зробіть це два тижні і подивіться, що ви отримаєте ".
Результат нарешті був вражаючим. «Тому я скоротив порції, перестав їсти пізно ввечері і трохи більше рухався. Я схуд на вісім кілограмів - у прямому сенсі цього слова ", - говорить Кларксон, захоплений методом. "Це, безумовно, також трапиться, коли ти справді зайнятий, і коли я знову стану вільним, вісім кілограмів повернуться дуже швидко".
Однак вона також наголошує, що не відчуває жодного тиску при схудненні - врешті-решт, вона ніколи не хотіла радикальної дієти. “Я не хочу цього робити. Я готовий зробити трішки, бо хочу бути здоровим - я завжди був цим ». Техасець використовує для цього той час, який у неї є на гастролях. «Ми з Брендоном завжди маємо велосипеди в задній частині автобуса, і ми обоє любимо перебувати на вулиці. Коли ваш спосіб життя стає більш активним, ви, очевидно, теж худнете "(Банг)