За даними Stiftung warentest, у віджимачах цукру стільки ж, скільки і в колі

Quetschies: За даними Stiftung Warentest, фруктове пюре містить стільки ж цукру, скільки і кола

  • Stiftung Warentest досліджував віджимання - м’які поліетиленові пакети із сумішами м’якоті фруктів.
  • Фруктові пюре часто містять занадто багато цукру, викликають відходи і коштують не особливо дешево.
  • Версія для багаторазового використання є більш екологічною, а також може бути наповнена саморобною м’якоттю фруктів.

Вони мають веселі імена на кшталт «Натисни мене», «Родючий» або «Неслухняні друзі» і надзвичайно подобаються дітям. Ми говоримо про фруктове пюре в м’яких поліетиленових пакетах, також відомих як віджимання. Маленькі мішечки є великою підмогою для багатьох батьків, наприклад, коли діти відмовляються їсти свіжі фрукти або заспокоюють їх, коли їм стає неприємно в кошику. Вони в будь-якому випадку практичні для руху. Але чи справді пінчі такі здорові, як їхня репутація? The Stiftung Warentest каже: переважно ні.

даними

ПРО ТЕМУ

  • харчування
  • споживач
  • діти

Багато цукру, мало фруктів: чому пачки не належать до вашої сумки та дитячого рюкзака

Вміст цукру порівняно із вмістом кола

Кетші часто роблять з яблук, бананів або ягід. Однак деякі сорти також містять йогурт, крупи або печиво. Stiftung Warentest уважно ознайомився з інгредієнтами 27 готових віджимачів та порівняв їх за вмістом калорій, вмістом цукру та ціною.

Хоча багато виробників рекламують, що Quetschies не мають доданого цукру, середній вміст цукру в 100 грамах фруктового пюре становить 11 грам, що порівнянно з кількістю цукру, що міститься в класичній колі. За словами тестерів продуктів, кетші не стосуються додавання цукру, але велика кількість натуральної фруктози робить фруктові пюре більш шкідливими, ніж свіжі фрукти. Як закуску між прийомами їжі, зручні для дитини пакети для віджимання є низькокалорійною альтернативою шоколадним плиткам і пудингу.

ПРО ТЕМУ

  • цукор
  • Їжа
  • діти
  • батьки

«Менш солодкий» або «з низьким вмістом цукру»: це причина рекламних обіцянок про цукор

Видавлюють сумки шкідливі для зубів

Але у зручних фруктових мішків є ще один недолік: у дітей, які часто смокчуть руку при стисненні, підвищується ризик карієсу. Комісія з питань харчування Німецького товариства дитячої та підліткової медицини (DGKJ), як правило, не рекомендує використовувати сумки та рекомендує пропонувати маленьким дітям та немовлятам шматочки яблука або моркви для тренування жувальних м'язів.

Краще, ніж смоктати пластикові отвори - годувати фруктове пюре - як і дитячі банки - за допомогою ложки. Однак корисна порада вдома викликає ряд труднощів при споживанні в дорозі. У порівнянні з фруктовим пюре з банок, варіанти в пакетику також дуже дорогі. 100 грам коштують від 40 центів до 1,10 євро.

Мішки для самостійного наповнення коштують дешевше

Готові кабачки також спричиняють багато відходів. Багаторазовий варіант не тільки більш екологічний, але також може бути наповнений м’якоттю фруктів, яку ви приготували самі. Багаторазові віджимачі також були вивчені Stiftung Warentest. Ваш вердикт: багаторазові пакети пропонують екологічну та недорогу альтернативу готовим віджимачам. Ви економите сміття, і батьки можуть самі вирішувати, що входить у м’якоть фруктів.