Забій темного шоколаду ДУКАН РЕЦЕПТИ

Для 6 осіб:

забій

Розтопіть 150 г чорного шоколаду в бейні-марі на повільному вогні. Збийте 3 крутих яєчних білка з дрібкою солі та залиште жовтки у великій мисці. Розігрійте духовку до 180 °. Додайте до жовтків 6ст.л. цукрового кулінарного підсолоджувача та перемішуйте електричним міксером, поки суміш не побіліє. Додайте 200гр шовкового тофу і 1ст.л кукурудзяного крохмалю і перемішуйте, поки не отримаєте однорідну суміш без грудочок.
Додайте розтоплений шоколад і продовжуйте збивати, поки не отримаєте однорідне тісто. Акуратно складіть засніжений яєчний білок, а потім наповніть 6 чашок булочок або посуд діаметром 20 см.
Випікайте 20-25 хвилин на середньому грилі при 180 °.

Примітка: Відмінна тепла або холодна з заварним кремом. Будьте обережні, вибирайте якісний темний шоколад, який не є ні занадто гірким, ні занадто сильним, оскільки смак справді підкреслить шовковистий тофу.
Рецепт, зарезервований для вашої гала-їжі, але без впливу на вагу, якщо ви споживаєте лише один у консолі PL. Рецепт, натхненний веб-сайтом "лінія та смакові рецептори".

Не забудь ! Перш ніж починати будь-яку дієту, розрахуйте свою правильну вагу перевірити, чи не надто низькою є ціль, яку ви поставили перед собою. Це безкоштовно і дуже швидко !

Наказувати Вівсяні висівки або дещо аромати, натисніть на банер вище !