Забруднення повітря лежить на серці
Страждають не тільки легені
Забруднене повітря лежить на серці
07.12.2016, 12:18 | Ніна Бюргер
Сигналізація про дрібний пил: Велосипедистам та бігунам краще уникати жвавих доріг. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Хронічне забруднення повітря загрожує не тільки легеням, але і серцю. Дрібні частинки пилу та вихлопні гази сприяють інфарктам та інсультам, як повідомляє Німецький фонд серця.
Дослідження показують, що стійке забруднення повітря також прискорює пошкодження судинної оболонки.
Це пов’язано з тим, що шкідливі, газоподібні речовини та частинки забрудненого повітря викликають запальну реакцію в нижніх дихальних шляхах. Однак це не залишається в легенях і бронхах: воно поширюється через власні процеси організму на всю легеневу тканину, а згодом поширюється на всі судинні ділянки тіла.
Густе повітря сприяє розвитку артеріосклерозу
Тому, за даними Німецького фонду серця, зміцненню артерій - атеросклерозу - сприяє густе повітря. "Це призводить до передчасного спалаху найважливіших захворювань у цій судинній області: ішемічної хвороби серця та інсульту", - говорить професор д-р. Томас Майнерц, голова правління Німецького фонду серця.
Особливо ризикують пацієнти з інфарктом
Особливо ризикують пацієнти з ІХС. Для них достатньо навіть короткочасного контакту з сильно забрудненим повітрям, щоб збільшити ризик для серця. "Дизельне паливо активує тромбоцити крові і, таким чином, збільшує їх схильність до злипання, що сприяє розвитку серцевого нападу", - попереджає Мейнерц.
Краще переключитися на зелений пояс
Якщо ви живете в місті з великою кількістю автомобільних перевезень, краще їздити на велосипеді чи бігати на вулиці чи парки з меншим рухом, де ви дихаєте менш забрудненим повітрям, радить кардіолог.
Загалом є кілька заходів, які можна вжити для запобігання серцево-судинним захворюванням: Ті, хто уникає алкоголю та нікотину, знижують ризик звуження судин та інсульту, а також високого кров’яного тиску. Ті, хто їсть тоді здорово і достатньо тренується, підтримують свої судини еластичними та сприяють здоровій серцево-судинній системі.
У керівництві експертів "Психологічний та соціальний стрес" Німецький фонд серця надає інформацію про різні форми стресу (навантаження, шум, забруднення повітря), які можуть мати шкідливий вплив на серцево-судинну систему. Його можна замовити безкоштовно за адресою www.herzstiftung.de/stress.html, електронною поштою на адресу [email protected] або за телефоном 069 955 128 400.
- Токсична реакція:Це справді наскільки небезпечний стрес для серця
- Інфаркт:Курці до 50 років мають набагато більший ризик
- Зниження ризику серцевого нападу:Сім продуктів для здорового серця
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.