Забуття про дефіцит заліза та погана концентрація уваги

Якщо ви використовуєте це посилання, ви залишите веб-сайт UCB Pharma GmbH. Це призведе до переходу на веб-сайти, що надаються третіми сторонами. UCB не контролює вміст цих веб-сайтів, тому не робить жодних заяв і не несе відповідальності за матеріали або інформацію, які ви знайдете на таких веб-сайтах. Посилання надається лише для ознайомлення.

Якщо ви прочитали це повідомлення і хочете відкрити новий веб-сайт зараз, натисніть "Далі".

Умови:

Ви погоджуєтесь отримувати бюлетень Hellwach від UCB Pharma GmbH. Інформаційний бюлетень Hellwach надсилається електронною поштою та містить інформацію про теми, що стосуються сну.

Ваші персональні дані збирає, обробляє та використовує UCB Pharma GmbH виключно з метою надсилання вам бюлетеня. Розкриття інформації третім особам не відбувається. Ми проводимо анонімне відстеження посилань для статистичних цілей. Неможливо зробити висновок щодо окремих одержувачів.

Щоб запобігти зловживанню адресами електронної пошти, абоненти повинні підтвердити замовлення на нашу розсилку в автоматизованому процесі електронною поштою (подвійна реєстрація).

Ви можете відкликати свою згоду на надсилання бюлетеня Hellwach у будь-який час, що діятиме в майбутньому за цією адресою або за посиланням для відписки, вказаним у кожному бюлетені. Відкликання також можна зробити електронною поштою на адресу [email protected] або надіславши повідомлення в наш центр обслуговування клієнтів UCBCares ™ або поштою на адресу: UCB Pharma GmbH, Alfred-Nobel-Str. 10, 40789 Monheim або факсом за номером: 02173 48 4841 можливо.

• "> Додому
• Що таке дефіцит заліза?
  • Симптоми дефіциту заліза
    • Втома і виснаження
    • Забуття та погана концентрація уваги
    • Фізичні порушення/задишка
    • блідість
    • Втрата волосся
    • Ламкі нігті/потріскані куточки рота
    • Сприйнятливість до інфекції
    • Депресія і тривога
    • Синдром дефіциту заліза та неспокійних ніг (RLS)
    • Менш відомі наслідки дефіциту заліза
  • Причини дефіциту заліза
  • Діагноз дефіциту заліза
• Життя з дефіцитом заліза
  • Дефіцит заліза та вегетаріанці/вегани
  • Дефіцит заліза та менструація
  • Дефіцит заліза та дитина
  • Дефіцит заліза та діти/підлітки
  • Дефіцит заліза та літні люди
  • Дефіцит заліза та спортсмени
  • Дефіцит заліза та донор крові
  • Дефіцит заліза при захворюваннях
• терапія
  • Дефіцит заліза та дієта
  • Таблетки/капсули заліза
  • Сік/краплі заліза
  • Настої заліза
  • Харчова добавка
  • гомеопатія
• ferro sanol®
  • ferro sanol® дуоденальний 100 мг
  • ferro sanol® дуоденальний кліщ 50 мг
  • ferre sanol® драже 40 мг
  • краплі ferro sanol®
  • ferro sanol® gyn
  • ferro sanol® comp
  • розміри упаковки ferro sanol®
  • сумісність і біодоступність ferro sanol®
  • історія ferro sanol®
  • ретроспектива ferro sanol®
• обслуговування
  • Менструальний тест
  • Завантаження
• Обов’язкова інформація

Неконцентрований або забудькуватий?

- Залізо важливо для дозрівання мозку та розумової форми! -

Залізо не тільки дуже важливо для організму в цілому, але й особливо для мозку та дозрівання мозку. Коротше кажучи: наш мозок потребує заліза, щоб оптимально розвиватися відповідно до можливостей, а пізніше підтримувати розумову форму.

Залізо забезпечує нашу голову киснем та енергією, необхідними їй для росту, життя та роботи. Якщо в мозок надходить занадто мало заліза, з’являються типові симптоми дефіциту заліза: крім загальної втоми та виснаження, можуть спостерігатися втрати розумової працездатності, такі як забудькуватість та погана концентрація уваги. Може виникнути навіть депресія.

Не даремно залізо потрапляє у так звані «гліальні клітини» певних областей мозку. Цей тип клітин головного мозку структурно і функціонально відрізняється від нервових клітин. Вони підтримують, ізолюють і постачають нервові клітини, а отже, також сприяють збереженню, обробці та передачі інформації. Як компонент ферментів, залізо в основному використовується для наступних "центральних нервових" процесів: 1

• в контексті клітинно-клітинної комунікації для постійного утворення речовин, що передають нервові речовини, таких як дофамін або серотонін (також відомий як "гормон щастя").
• В контексті дозрівання мозку для електронної ізоляції та живлення нервових шляхів.

Дефіцит заліза в мозку

Занадто мало заліза може бути причиною багатьох психічних розладів. В даний час дослідження в цій галузі дуже інтенсивні, хоча деякі висновки ще остаточно не підтверджені. Однак існує наукова згода щодо таких зв’язків між дефіцитом заліза та такими симптомами дефіциту заліза: 1

Порушення інтелектуального та психосоціального розвитку під час зростання

Залізо особливо важливо в утробі матері, немовлятам та малюкам, а також для підлітків. Особливо це стосується сильних фаз росту, коли потреба організму в залізі зростає стрибкоподібно. Це відбувається в першу чергу в кінці вагітності - коли накопичується об'єм крові у дитини, - потім під час сильного зростання до двох років і, нарешті, під час статевого дозрівання. 1

Нестача заліза в ці фази може мати значний вплив на психічний та соціальний розвиток дитини. Тоді сприйняття, мислення та визнання - весь розвиток інтелекту - може бути обмежено. Пізніше це може призвести до порушень поведінки або поганої успішності в навчанні. 1

Наприклад, американські вчені досліджували навички математики, читання та словесного вираження у 5396 дітей шкільного віку у віці від шести до 16 років. Результат: Діти із нормальним статусом заліза показали значно кращі результати у всіх тестах, ніж діти з дефіцитом заліза. Діти, у яких вже розвинулася залізодефіцитна анемія, були найслабшими. Дівчата-підлітки у віці від 12 до 16 років найчастіше страждали від дефіциту і мали вдвічі більше шансів досягти успіху нижче середнього.

Труднощі з концентрацією уваги та СДУГ

Якщо діти вередують і не можуть зосередитися, часто використовується ключове слово СДУГ. Те, що надзвичайно складно називається синдромом дефіциту уваги і гіперактивністю, включає, перш за все, дітей, яких умовно називають також "вередуючими" або "мрійливими немовлятами". Дефіцит заліза - один з факторів, який може сприяти цьому захворюванню, серед інших причин. Залізо є не тільки дуже важливим для дозрівання мозку у дітей, але також відіграє вирішальну роль у формуванні речовини-месенджера дофаміну. СДУГ, у свою чергу, спричинений нестачею дофаміну.

Незабудькуватість: погане навчання та навички пам’яті

У дослідженні в США 149 жінок у віці від 18 до 35 років були розділені на три групи відповідно до їх статусу заліза:

• "Відсутність дефіциту заліза",
• "Незначний дефіцит заліза" і
• "Залізодефіцитна анемія" (анемія).

Жінки пройшли кілька стандартизованих тестів, призначених для перевірки уваги, пам'яті та здатності до навчання. Результат: Найкращі результати пройшли учасники з хорошими показниками заліза, найгірші результати у досліджуваних із залізодефіцитною анемією. Навіть незначний дефіцит заліза негативно позначився на результатах тесту. 16 тижнів терапії залізом нормалізували статус заліза у жінок, які раніше мали дефіцит. Потім вони продемонстрували порівнянні показники з жінками без дефіциту заліза.

Депресія при грудному вигодовуванні

Добре відома післяпологова депресія на початку грудного вигодовування також пов’язана з дефіцитом заліза. Дослідження показують, що сильний дефіцит заліза у жінок, які нещодавно народили, може погіршити здатність мислити, наприклад. Це також може призвести до бездушності, стресу, а також депресії, що негативно впливає на стосунки матері та дитини. Зокрема, якщо це назавжди порушує природний процес грудного вигодовування.

Для отримання додаткової інформації див. "Депресія та тривога".

Синдром неспокійних ніг і порушення сну

Залізо бере участь у формуванні нейромедіаторів. Порушення так званого нейромедіаторного балансу - особливо для дофаміну - пов'язані не тільки із вищезазначеними симптомами СДУГ, але також із порушеннями руху та сну.

---