ЗАДОВОЛЕННЯ ДО ВІДМОВЛЕННЯ - Блог - Фітнес Скандинавія
Новий акаунт
Щоб отримати рахунок, будь ласка, зв’яжіться з адміністрацією Fitness Scandinavia.
Неділя, 10 червня 2012 р./Опублікував Scandinavia Fitness у: Тренінг
Досконалість, результати, професіоналізм, знання, участь, постійні тренування - ось лише деякі щоденні проблеми інструктора з фітнесу/аеробіки!
Сьогодні я вирішив написати нову статтю в блозі. У мене було кілька приємних ідей, і нарешті я зупинився на одній з них, яка мене найбільше привабила. Я відкрив свій ноутбук, потім легким клацанням на текстовому документі дійшов до бездоганного білого, де перші літери заголовка почали забарвлювати сторінку.
Коли. голос шепоче мені на вухо: ти впевнений, що хочеш написати про це? Так! Відповідаю не роздумуючи. Хм, так. - продовжував голос. Це красива, цікава, приємна тема, яка, безсумнівно, порадує ваших читачів, вона принесе вам багато лайків - адже вона має емоційну та чутливу сторону, і ви будете посміхатися щасливою кожній людині, яка буде в захваті від прочитаного.
Це не так? - запитую швидко, підлещений почутим. Мдааа. Мені відповідають затяжним тоном. Спантеличений, запитую: чому просто mdaaa? Ви самі не казали, що це цікава тема і що вона вам сподобається? Я не можу дочекатися, щоб написати про неї! Це є. Але ви не хотіли б писати на тему, яка, на мою думку, турбує вас якийсь час і про яку ви багато разів думали.?
Хм настала моя черга висловити свою стриманість. Однак я хотів би це зробити. Мені знадобилося б більше мужності! Як так? Це виклик, як і будь-який інший! Давай, я знаю, ти любиш виклики! Одним із останніх зусиль я відповідаю на своє уперте сумління: я б відклав трохи довше, я більш чутливий у цей період! . думаючи, що це дасть мені спокій, і я продовжуватиму бачити свою первісну прекрасну ідею. Але щоб зробити це, незважаючи на мене, він відповідає мені без права апеляції: Ні! Останнім часом ти був сильнішим, навіть на двох!
Я посміхаюся! Я думаю на мить. і я розумію, що він правий. Він знає кожне моє слово чи слово.
Отже, я приймаю виклик! Але, попереджую вас: суб'єкт може викликати різні реакції, але також спонукати до роздумів.
досконалість у спортивному акті він не враховує лише виступ спортсменів, перед якими ми всі повинні визнати, що ми ними захоплюємось талант, стійкі зусилля і даючи. Досконалість у спорті може і повинна бути присутнім у повсякденному житті спортивних інструкторів, тренерів та інструкторів з фітнесу та аеробіки. І я кажу це тому, що багато ситуацій призвели до таких питань, як наведені нижче.
Всякий раз, коли ви не зустрічали інструкторів (я буду називати цим терміном і жінок, і чоловіків), надзвичайно приємний, приємний для очей, з великим ентузіазмом (чи ні) та подарунок захоплюючі соціальні відносини та спілкування? Напевно вас вразило те, що вони сказали, і те, як вони виглядали!
А потім, працюючи під час занять, які викладали ці викладачі, чи залишалися ваші очікування нездійсненими, а їх чарівність згасла? Я плаваю чому? Можливо, тому, що чарівність, фізична краса та дар спілкування не могли доповнити здатність до професійного викладання та інформацію, необхідну для цього.!
Особисто я часто зустрічався з викладачами фітнесу/аеробіки, які приїжджали викладати різні класи у спортзалах, не маючи спеціальної підготовки з цього приводу. Звичайно, я маю на увазі не інструкторів, які перебувають на початку дороги (у перші місяці) та можливих витоків або помилок, властивих будь-якому початку дороги, а тих "інструкторів", для яких думка про навчання та вдосконалення на місцях далека.
На чому я хочу наголосити, це те, що без тренінгу в області занять, яку викладає викладач, якість його педагогічного акту він страждає. Ми всі знаємо, що відповідальність за те, що ми робимо під час занять, належить нам як інструкторам. Тому що ті люди, які присутні в залі (клієнти залу, гості, наші друзі), довіряють своє здоров’я, на той короткий період, нові.
Можливо, хтось із вас скаже собі: що може бути настільки складним, щоб навчитися декільком вправам, які потім можна застосувати на практиці під час викладацьких занять? Ви будете здивовані, але це так! Я зустрів інструкторів, які вважали, що вправ, вивчених з різних матеріалів, до яких вони мали доступ (компакт-диски, DVD-диски, відеозаписи з різних засобів масової інформації чи Інтернету), було достатньо, щоб вони могли представити себе перед класом і навчити їх. Але той факт, що ви маєте доступ до такої інформації (такої доступної протягом останніх років), не замінює тієї поглибленої інформації, отриманої в результаті участі в курсах та семінарах на місцях. Таким чином, правильна постава, правильно виконана вправа, принципи, що лежать в основі виконання вправи або цілого тренування та багато інших, є аспектами, які більшу частину часу індивідуальне дослідження не може замінити. Я так думаю, що це так сфера, в якій просто бути самоучкою недостатньо!
Цікаво: що може змусити людину подумати, що якщо він має у своєму розпорядженні сенсаційну музику, що крутиться, і добре запам’ятав, як такий клас проходить на DVD чи фільмі, це дає йому право на ти вважаєш себе інструктором спінінга? Або той факт, що присвоєння імені Body Pump класу, який викладають у тренажерному залі, хоча і не має чіткого уявлення про принципи, що відрізняють цей тип занять від інших занять тонізуванням, починає заняття силовими нагрузками, виконуючи кардіотренування, використовуючи гантелі/гирі лише після половини на годину? Або, крім того, що після півгодинного заняття вправами для м’язів ніг 80% рук розтягуються? Або, що під час занять кардіотонізуванням рівень пульсу залишається десь вищим, забуваючи, що цей інтервал потрібно чергувати!
Звичайно, прикладів можна продовжувати десятки. Але мета цієї статті - просто знімати сигнал тривоги: ми, інструктори, повинні бути професіоналами. На нас покладається ціла відповідальність, яку ми беремо на себе, коли ми тренуємось у тренажерному залі або в залі аеробіки. Принципи та правила, яких потрібно дотримуватися та застосовувати на практиці, неможливо вивчити з DVD-дисків:)
Думаю, багато з вас стикалися з такими ситуаціями. І я також думаю, що ви стикалися з ситуаціями, коли виявляли той факт, що деякі учасники занять не усвідомлювали цих аспектів. Однак це очікуваний факт: щоб спостерігати за цими речами, ви повинні пройти профільний курс або мати серед них професійного інструктора, щоб помітити різницю.
У своєму першому класі я дізнався важливу річ, яка запала мені в голову і з тих пір була зі мною повсюдно: "Першочерговий non nocere!" А саме: "Перш за все, не нашкодь собі!"Це дезидерат, який повинен бути присутнім у наших думках! Я радий, що зустрів людей, які прищепили мені цю віру і додали впевненості в собі і в тому, що я міг зробити за ці роки. Я дякую їм і продовжую захоплюватися ними!
З емоцією згадую моменти, коли я починав працювати інструктором з аеробіки. Я не мав сміливості почати викладати перед класом до участі у першому навчальному курсі зі спорту. Звичайно, як і будь-який початок, є вагання та легка недовіра. І тоді я наївно вірив, що всі ті фрази, які стверджували, що потрібно постійне вдосконалення, були не що інше, як залишки давно минулих часів, в яких приказка "Вчись, вчись, вчись" високо цінувалася. Але я досить швидко зрозумів, що те, що відрізняло викладача від хорошого чи чудового викладача, було значною мірою дано саме цим особистим тренінгом. І після першого курсу, який був лише ознайомленням із цим захоплюючим світом фітнесу/аеробіки, я обрав цей шлях, при якому тренування та вдосконалення продовжують давати мені можливість вийти з-під анонімності та незнання, беручи участь у курсах, семінари, на конгресах (у країні, але також за кордоном). Я також вважаю, що бажання постійно вчитися має існувати у кожного з нас! Поряд з талантом і пристрастю! Досконалість вимагає великої праці та самовіддачі!
Щороку з’являються нові концепції фітнесу (наприклад, знос рук, зони удару, xtempo, зогілати, стрибки kangoo, сталеві програми тощо) або розробляються нові програми, що підвищують ефективність тренувань. Як ти міг дізнатися про все це, якби ти потрапляв у коло, постійно крутившись з однаковим діаметром (виконував ту саму програму в тренажерному залі, з однаковою музикою та однаковим порядком вправ, протягом багатьох років)?
І перед тим, як зробити висновок, я хотів би сказати, що я також зустрів справжніх професіоналів, від яких я навчився і досі так багато вчуся. колеги, викладачі, міжнародні ведучі. Є люди, які виконують цю роботу від усієї душі, з радістю та пристрастю.
Кілька років тому в цій галузі фітнесу та аеробіки було не так багато можливостей. Однак сьогодні існують школи, федерації, інститути, акредитовані відповідними установами, серед яких ви справді зустрінете досвідчених фахівців - готових поділитися своїми знаннями та направити вас.!
Ось чому, я вважаю, що безперервне тренування, професійна етика та пристрасть - такі ж важливі у спорті, як і в будь-якій іншій сфері соціального життя.
Бажаю вам усім досягти найвищих професійних вершин і пишатися собою! Поділитися з іншими своїм досвідом та подіями, своєю пристрастю та відданістю спорту!
14 коментарів
Даніела
Санда, дякую за підтримку! Оглядаючись зараз, я з посмішкою на обличчі згадую вплив першого конгресу, який я відвідав, на мене! Це був момент, який викликав у мене бажання знати більше і краще. і по можливості в найкоротші терміни.:)
Але швидше і краще. тоді стало постійною потребою бути в курсі всього нового у світі фітнесу/аеробіки з року в рік. І я повинен визнати, що все ще відчуваю цю нетерплячу потребу у знаннях та вдосконаленні!
Даніела
Флоренція, дякую вам за вашу вдячність. Чесно кажучи, я написав статтю з невеликим відтінком сумнівів, знаючи, що викликаю якусь образу. але крім цього, я відчував потребу поділитися своїм досвідом і заохотити всіх викладачів на початку шляху і прищеплювати їм бажання кращих істин з кожним днем! Щодо підтримки викладачів із залів, в яких вони здійснюють свою діяльність - це більш делікатний аспект, і я думаю, що з часом це зміниться.
Даніела
Адіна, це правда, що ти кажеш. Знаєте, я думаю, що всіх людей, які хочуть стати чимось у житті, слід цінувати. Але іноді недостатньо хотіти. Вам також потрібна певна відданість, а також робота, щоб дістатися туди, куди ви хочете! У кабінеті фітнесу/аеробіки ви як інструктор ви знаходитесь там для тих, хто бере участь у ваших заняттях. і не для вас! Важливо мати глибокі знання, щоб бути корисними для них! Це вимагає вивчення. Найпростіший спосіб. це не завжди є найбільш доцільним!
Даніела
Іна, справді досвід має велике значення як у цій професії, так і в усіх інших. Працюйте також із собою. Досконалість - це мета, яку ви повинні завжди мати. І те, як ви спілкуєтесь з іншими, як ви розкриваєтесь перед іншими, залежить лише від кожного з нас. Дякую за ваші красиві думки!
Санда Брічіу
Вітаю з такою реалістичною статтею !:)
Ідея «інвестувати» в особистий та професійний розвиток, беручи участь у тренінгах, конгресах, семінарах тощо, повинна бути девізом для всіх тренерів та інструкторів, які справді хочуть бути професіоналами! Що може бути ціннішим за "вивчення професії" від справді оригінальних, навчених людей, що мають десятирічний досвід роботи в цій галузі, та доброзичливого і теплого ставлення, готових показати вам "викладання секретів"?
Не кажучи вже про наслідки участі у таких заходах. Ви завжди їдете з зарядженими акумуляторами та з підвищеним ентузіазмом! Особисто кожна подія, як ця, зміцнює мою впевненість і впевненість у тому, що я пішов найкращим шляхом, що приносить мені найбільше задоволення.!
Я закликаю всіх викладачів "скуштувати" переваги розвитку за допомогою тренінгів !:)
Така стаття більш ніж вітається. Вітаю з мужністю, Дада
Флоренція Михаела Йонеску
Середа, 12 вересня 2012 р
І нарешті було поставлено "i" ! Чесно кажучи, я зовсім не здивований таким підходом з вашого боку Дада, я повністю з вами згоден. Цитую: "Я благаю за професіоналізм, постійне вдосконалення та відповідальність у галузі фітнесу". Це також правда, що викладачів, які цього хочуть, не підтримують роботодавці. Але, навіть незважаючи на це, я впевнений, що ви можете досягти успіху в цій галузі, лише якщо ви покладете свою душу і врахуєте що ти працюєш (клієнтами), адже насправді вони піднімають тебе, і вони також є твоїм успіхом, ти вчишся не тільки для себе. Спочатку цей подарунок (дитяча душа) схожий на бумеранг! Для тих, хто цього не робить, існує приказка: "глечик не йде багато разів до води!" Дякую Dada за вашу моральну підтримку, ваша стаття йде прямо до серця! Вітаю !
Середа, 12 вересня 2012 р
Адіна
Привіт Даніело,
і вітаю за статтю. А у фітнесі, як і в будь-якій іншій галузі, якщо ви погано підготовлені, вам нема чого шукати. Але, на жаль, трапляється так, що інструктори, як ви говорите, які навчилися декількох ходів після DVD, починають відвідувати заняття. І не бажаючи, з незнання, нашкодити. Можливо, іноді винні власники залів, тому що замість того, щоб платити справжньому тренеру, очевидно, з більшими грошима, це базується на необізнаності клієнтів, наймаючи тренера, який не має ретельної підготовки, але який просить менше грошей на години . І як і у нас, все-таки прибуток важливіший за те, що роблять клієнти у тренажерному залі, ніж задоволення клієнтів та/або їхнє здоров’я - адже якщо ви повернетесь назад або у вас судоми через неправильні рухи як/що робити і ні в якому разі він не буде звинувачувати інструктора, який не знає рухів краще- .
У будь-якому разі вітаю зі статтею.
Даніела Ілієску
Дорога моя Доро, я вирушив у дорогу, коли обрав цю тему саме з бажання (пере) актуалізувати таку делікатну, але важливу тему в цій галузі фітнесу. Оскільки все більше і більше тренажерних залів відкриваються по всій країні, і разом з ними збільшується кількість інструкторів. Я твердо впевнений, що професіоналізм та деонтологія повинні мати такий же рівень важливості, як і в будь-якій іншій галузі. Звичайно, тема трохи делікатна, але я сподіваюся, що мені також вдалося делікатно викласти на папір деякі особисті думки, якими поділяться інші. Дякуємо за довіру!
Даніела Ілієску
Правильно Іна, ти маєш рацію! Коли ви заходите в клас і включаєте музику, озирніться навколо себе, посміхніться присутнім і забудьте про всю накопичену за день втому, забудьте про всі свої особисті проблеми. Ви присутні там повністю, беручи участь на 100% у тому, що робите! Ви хочете мати можливість поділитися своїм досвідом, і ви також хочете, щоб він втілився в результатах, але також у тісних стосунках з іншими, у спілкуванні понад слова! Дякую за поділені думки, Іна!
Вітаємо, Даніела! Я теж не знав цієї вашої чутливої сторони. Я дуже радий виявити вас такою. Я хотів би, щоб ваша стаття мала якомога більший вплив і щоб її переглядало якомога більше людей, насамперед цільова аудиторія: тренери з фітнесу/аеробіки та інше. Ви напали на дуже делікатне питання, яке може мати наслідки для нас, тих, хто в залі. Ми довіряємо своє здоров’я вам, тому професіоналізм повинен бути вашою візитною карткою. Принципи педагогічної прогресії скрізь однакові: від простого до складного, від легкого до складного. Основні знання в педагогіці дорослих та спосіб забезпечення передачі навичок та формування навичок однакові в будь-якій галузі: спорту чи освіти. Той, хто не має мінімальних знань з анатомії, поставить нас у складну ситуацію - тих, хто в кімнаті. Вітаємо з цим сигналом тривоги!
Це чудова робота, але дуже складна, я часто розумію, як чоловік, який переді мною, за годину впадає в транс, долає власні проблеми, бере участь, працює, може, включає 30 людей з посмішкою. Я знаю, що така звичка з’являється вчасно, після великої роботи і особливо з пристрасті. Справжніх інструкторів може бути не багато, але вони заслуговують на повагу. І ми, ті, хто має можливість працювати з ними, сподіваємось бути мудрішими.
Даніела Ілієску
Дякуємо Luminita! Ця стаття присвячена особливо інструкторам та майбутнім інструкторам з фітнесу та аеробіки! Я благаю за професіоналізм, постійне вдосконалення та відповідальність у галузі фітнесу. Я хочу, щоб ця стаття стала поштовхом як для всіх викладачів на початку шляху, так і для тих, хто вже ступив. Щиро всім! так Так
LUMINITA MIRIGIU
гарний . Ви висловили щось, про що ми всі думаємо, але нам так і не довелося почекати хоча б хвилину, щоб викласти це на папері. Я надішлю це пані Сучіу, вона, безумовно, буде рада побачити, що створили люди. вітаю DADA
Коментарі
Він переробляється
Ваш коментар обробляється.
Це може зайняти кілька секунд. Будь ласка, не закривайте вікно браузера, поки цей процес не буде завершено.
Успіху!
Ваш коментар успішно опубліковано!
Помилка!
Не вдалося опублікувати коментар. Будь ласка спробуйте ще раз. Якщо помилка не зникає, зверніться до команди фітнес-скандинавії