Загальне голодування (нульова дієта) Більше самопочуття, працездатності та бадьорості Поради, профілактика,
тотальний піст як дієтичне лікування є т. зв Нульова дієта, в результаті чого приймаються лише вода та частково також життєво важливі речовини. Через повну відмову їжі організм недопоставляється з точки зору потреб у білках. Власний білок організму постійно розщеплюється з м’язів під час голодування . Щоденний розпад білка в організмі становить приблизно від 15 до 25 грамів. Білок також постачає організм азотом. Через постійну втрату власного білка в організмі накопичується азот виводиться, а це означає, що більше азоту втрачається, ніж поглинається. Відсутність споживання білка і, як наслідок, стійке розщеплення білка негативний азотний баланс «Результат.
На початкових стадіях голодування це відбувається через спорожнення травного тракту і збільшення Втрати білка, вуглеводів, води та електролітів, завдяки чому досить багато Мінерали як Натрій, магній, хлорид а інші втрачаються, для помітного схуднення.
В результаті втрати енергії та життєво важливих речовин суворе голодування може зробити наш організм дуже слабким, викликати запаморочення та головні болі, а також надзвичайно низький кров'яний тиск і, у важких випадках, серцеву недостатність [3].
Повне голодування - нестача життєво важливих речовин