Загальні фігури та небезпеки! Чорний лебідь 2017-2018

Студентська газета IPSA в Парижі

  • За Ізабель Каррель
  • 5 грудня 2017 р
  • Коментарі вимкнено на Фітнес: загальні риси та небезпеки !
Опубліковано в грудні 2017 року

Вітальня

фігури

Проникнення в ентузіазм відвідувачів під час шоу та зустрічі з інфлюенсерами. Фото FITSPO.

Минулого року в Лозанні вони вже добре попрацювали, і він повторює досвід цього року в Женева. Ми раді повідомити вам, що видання 2017 року від FITSPO відбувся в Женеві в конференц-центрі 5 листопада. Сьогодні ми пропонуємо повернутися до цієї довгоочікуваної для широкої громадськості події. Що вони нам запасали? Які були запропоновані заходи? З ким ми змогли зустрітися ?
Але насамперед що таке FITSPO? Це перше одна з найвідоміших Швейцарські ярмарки фітнесу та бодібілдингу. У фітнесі є відомі імена, щоб поговорити з шанувальниками цього виду спорту та зайнятися ними. У програмі: спорт, звичайно, групові заняття, CrossFit, танці на жердині, конференції, змагання, зустрічі із зірками та іншими ентузіастами та особливо гарний гумор.

Приклад послідовників CrossFit: дуже інтенсивна категорія бодібілдингу, яка одночасно розвиває координацію, швидкість, силу, точність, силу. Фото CrossFit Fever.

Приклад відвідування учасників та презентації колективної діяльності. Фото FITSPO.

Врешті-решт, думки щодо цього шоу досить неоднозначні, деякі дуже щасливі змогли познайомитися зі своїми улюбленими інфлюенсерами та дізнатися нове, інші розчаровані сподіваючись на переваги курсів, продажів продуктів та шоу, орієнтованого на знаменитостей, ніж він вітав. Дійсно, деякі задаються питанням, чи це не скоріше місце зустрічей та обміну думками, що вплинули на підписку, а не шоу, присвячене спорту !

Загальні та небезпека фітнесу

Статистика показує, що все більше французів цікавляться бодібілдингом і що все більше людей відвідують салони, присвячені цьому. Ми можемо пояснити цей інтерес широкої публіки до цього типу вистав великий бум що відомий цей спорт протягом кількох років, зокрема завдяки соціальним мережам, таким як Youtube, Facebook або Instagram які щодня публікують нові фотографії та відео людей із “підтягнутим” способом життя, який це хвалить. Але також завдяки телебаченню та журналам, які виступають за " ідеальне поклоніння тілу »І штовхає все більше і більше людей бажати цього тіла та такого способу життя. Деякі настільки одержимі цим образом, що приходять поставити їхнє життя на кону. Проблеми харчових розладів, такі як анорексія або булімія, скандали та проблеми зі здоров'ям, спричинені допінгом та вживанням наркотиків, стають бичем багатьох французів.

Типовий ваговий зал. Фото Pixabay andremcenroe.

Трохи свідчень

Нарешті, виключно для Чорного лебедя, ми змогли зібрати свідчення Віктора Іліаса, 18 років, молодого чоловіка, який щодня займається бодібілдингом, який погодився відповісти на наші запитання:

-Чи можете ви сказати нам, чому ви почали тренування з обтяженнями і з якого часу? ?
Віктор: "- Я почав займатися бодібілдингом у 2014 році (і різними видами спорту, як біг.), Тому що маю мрію піти в армію"

-Чому ви вибрали цей вид спорту більше, ніж будь-який інший? ?
Віктор: "- Я вибрав цей вид спорту, оскільки він дозволяє вам набратися сил, що може виявитися корисним у моїй майбутній професії. (Звичайно, я займаюся не лише бодібілдингом, але й CrossFit, бігом тощо ...). "

-Що вам приніс цей вид спорту ?
Віктор: “-Цей вид спорту дозволив мені почуватись краще, здоровіше і впевненіше. "

-Скільки часу ви витрачаєте на силові тренування на тиждень ?
Віктор: «Близько 8-9 годин силових тренувань. Не кажучи вже про інші види спорту, якими я займаюся. "

-Чи можете ви швидко описати нам свою спортивну рутину? Чи накладає це на вас жертви ?
Віктор: "Так часто я намагаюся робити кардіосеанс вранці (біг, CrossFit), а пізнім днем ​​- силовий тренінг. Звичайно за моїм графіком. Я не буду називати їх «жертвами», тому що мені це подобається, але ми повинні накласти певну дієту (ми не можемо нічого їсти) і мати певну строгість тренувань (іноді доводиться відмовлятися від виїздів з друзями, тому що у нас є тренування) "

-Як ти залишаєшся мотивованим і хочеш щодня перевершувати себе?
Віктор: "Я можу залишатися мотивованим, тому що у мене є мета. Знайти мету і зробити все, щоб туди дійти, ось у чому секрет "

-Як би ви описали атмосферу в тренажерному залі? (Ви тренуєтесь самостійно? Чи існує тренування та солідарність між спортсменами?)
Віктор: "У традиційних вагових кімнатах я більше займаюся самостійно, але у тренажерному залі CrossFit це зовсім інше, це справжня спільнота і існує справжня взаємопідтримка між спортсменами. "

-Чи вважаєте ви, що упередження навколо цього виду спорту обгрунтовані? І ти думаєш, що це може бути небезпечно ?
Віктор: "Упередження навколо бодібілдингу часто створюються людьми, які не займаються спортом і абсолютно нічого не знають про це, (ми часто зустрічаємо речення типу" бодібілдинг - роздуття ", які є абсолютно неправдивими та необгрунтованими.)"

-Що б ви порадили тим, хто хоче почати займатися бодібілдингом? ?
Віктор: "Людям, які хочуть займатися бодібілдингом, я порадив би поставити мету і ніколи не відпускати, поки ви її не досягнете. Не звертайте уваги на людей, які намагаються знеохотити вас і з кожним тренуванням виходять за рамки. "