Загострення виразок можна уникнути

Осінні або весняні виразки зазвичай наростають. Власне, справа навіть не в пору року, а в неправильному харчуванні, курінні, зловживанні алкоголем, постійному стресі, зараженні бактерією Helicobacter pylori, у вживанні таких препаратів, як аспірин і нестероїдів. Все це надає подразнюючу стійку дію на слизові оболонки.

Виразка - це порушення балансу між захисними факторами та виробленням шлункового соку. Пошкоджені епітеліальні клітини, поверхнева ерозія стає глибокою, проникаючою. Коли загоєння пошкодженої слизової відбувається з утворенням рубців, це не так вже рідко запалюється знову. У цьому випадку зазвичай кажуть, що виразка відкрилася.

Виразкова хвороба є хронічним станом, і рецидив трапляється у вісімдесяти відсотків пацієнтів. Уникнути цього погіршення складно, але можливо.

Дотримуйтесь золотого стандарту

Існує кілька універсальних рекомендацій для пацієнтів, які страждають на виразку шлунка. Ці поради стосуються змін способу життя. Потрібно:

повністю кинути палити;
обмежити вживання алкоголю та кави;
показує дієту з категоричною відмовою від будь-якої їжі, яка відповідає за загострення - копчених, смажених, занадто солоних, гострих приправ.

Це - золотий стандарт для пацієнтів з виразкою шлунка.

Особливості дієти

Розроблено та успішно випробувано кілька варіантів дієти, застосовних при виразці шлунка. З огляду на те, що у випадку, коли необхідно посилити сезонне загострення, деякі лікарі настійно рекомендують своїм пацієнтам дотримуватися найсуворіших варіантів на цій критичній фазі. 1а показана дієта. В його основі - пюре, приготоване на пару, забезпечене обволікаючими властивостями посуд. Не менш бажано п’ять разів на день малими порціями (цей - так звана міцність на розрив). Ретельно пережовуйте кожен укус.

Дивіться також: нелікований гастрит, небезпечний розвиток виразки (відео)

Уникайте стресів

Це може бути корисною порадою уникати стресових факторів. Той факт, що стрес може вплинути на стан пацієнта, є не просто опосередкованим принципом. Під напругою блукаючий блукаючий нерв активується і безпосередньо впливає на моторику шлунка. Під впливом речовини ацетилхоліну, що виділяється на кінцях блукаючого середовища (ацетилхолін виступає в ролі медіатора, передавача нервових імпульсів), стінка шлунка зменшується. Секреція шлункового соку збільшується в стресовій ситуації, збільшуючи виділення соляної кислоти в кілька разів. В результаті шкідливий вплив на епітелій посилюється.

Дивіться також: фітотерапевт-дієтолог: безкоштовна консультація в Інтернеті

Як це зробити

Звичайно, ви навіть не можете змінити роботу, кардинально змінити ритм життя, але можете змінити своє ставлення до проблеми, навчитися розслаблятися. Використовуйте техніки релаксації, засновані на медитації, релаксаційній музиці, ароматерапії. Ми повинні навчитися насолоджуватися простими речами повсякденного життя. Дивишся і чума приходить забути.

Якщо сталося загострення, зверніться до лікаря, він призначить препарат, який полегшить больовий симптом.