Захворювання суглобів артрит, ревматизм; Співпраця

Запалення суглобів робить кожен рух катуванням і все частіше трапляється в Коліна і щиколотки на. Ті, хто страждає на запальні захворювання суглобів, а також мають надмірну вагу, часто відчувають біль. Причиною цього є головним чином те надмірний стрес суглобів: згідно з медичними розрахунками, кожен кілограм зайвої ваги в чотири рази більше напружує суглоби.

Чи означає це, що люди з надмірною вагою зазвичай частіше страждають на захворювання суглобів і спини? Або симптоми більш виражені з ними через додатковий стрес?

Ревматичні захворювання

Хвороби суглобів із зайвою вагою можуть походити з різних основних захворювань. Ревматичні захворювання є досить поширеними. Ревматизм - це хворобливе захворювання суглобів, яке поділяється на чотири типи:

Ревматизм м’яких тканин (ревматичне захворювання м’яких тканин, таких як м’язи та сухожилля)
ревматичний біль Порушення обміну речовин (наприклад, подагра та остеопороз)
хронічний артрит
дегенеративні Ревматизм (ревматоїдний артрит)

Усі типи ревматизму об’єднує одне Носіть на суглобах, які призводять до сильних болів і набряків. Залежно від причини та перебігу ревматичного захворювання біль виникає в різному ступені або в різний час доби.

Артроз, артрит, ревматоїдний артрит - яка різниця?

Артроз і артрит виражаються в сильно болючі суглоби, однак причини їх абсолютно різні.

Артроз та артрит є одними з найпоширеніших захворювань суглобів.

В артроз це дегенеративно і тому захворювання суглобів, пов’язане із зносом, Отже, захворювання, при якому суглоб змінюється патологічно. Власне кажучи, суглобовий хрящ зменшується постійно, міцно тертя. У міру прогресування артрозу суглобовий хрящ повністю зношений, і дві суглобові кістки безперешкодно труться одна об одну. Крім усього іншого, це може призвести до нервової недостатності.

Це слід диференціювати від артрозу артрит, що є Запалення суглобів діє. Артрит асоціюється з болем у суглобах, набряком та почервонінням в одному або декількох суглобах. Він може розвиватися по-різному, включаючи інфекції, спричинені бактеріями (септичний артрит) або вірусами (вірусний артрит).

В Ревматоїдний артрит відбувається запалення синовіальної оболонки. Аутоімунне захворювання часто прогресує поетапно і, як остеоартроз та артрит, призводить до такого в довгостроковій перспективі постійне пошкодження суглобів. У важких випадках в довгостроковій перспективі може трапитися така постійна втрата працездатності, як жорсткість різних суглобів. Причини Аутоімунне захворювання Ревматоїдний артрит ще не повністю з’ясований. Здається, тіло атакує власні суглоби раптово і без попередньої причини. Однак вважається, що гормональні зміни можуть також сприяти виникненню ревматоїдного артриту.

У всіх випадках різні форми ревматизму також трапляються як захворювання суглобів у людей із зайвою вагою. Частково це пов'язано з більша напруга на суглоби через велику вагу. Оскільки жирові клітини також можуть направляти гормони, то Гормональний баланс призводять до захворювань суглобів, якщо у вас надмірна вага.

Як надмірна вага шкодить суглобам: причина та наслідки

Оскільки дуже надмірна вага на кілограм до чотирьохразового навантаження засобів для суглобів, очевидно, що перед ожирінням та ожирінням можуть сприяти виникненню деяких суглобових захворювань. Це пов’язано насамперед із збільшенням механічний знос суглобів, що може спостерігатися особливо при остеоартрозі.

Пов’язані із зайвою вагою - не рідкість Розбіжності і Погана постава, які закрадаються через підвищені навантаження при русі. Також центр ваги тіла змінюється при надмірній вазі, що спричиняє його Зміни постави і Помилки постави приходить. Вони не тільки сприяють артрозу, але й іншим механічно викликаним захворюванням суглобів, таким як ревматизм м’яких тканин або випадання диска.

Це трапляється з грижею диска

У разі грижі міжхребцевого диска диск, який зазвичай захищає два хребці в хребті від тертя, вислизає з положення. Це призводить до сильного для зацікавленої особи Біль у спині або шиї, залежно від положення, в якому хворий міжхребцевий диск.

Наприклад, у випадку важкої грижі міжхребцевого диска Защемлені нерви спинного мозку можуть виникати ознаки паралічу, що нагадують параплегію.

Однак залежно від того, наскільки швидко і успішно можна вилікувати грижу міжхребцевого диска і наскільки сильно уражені нерви, параліч може бути оборотним, тобто оборотним і лише тимчасовим.

Запальні захворювання суглобів є результатом аутоімунного захворювання чи іншого запальні процеси в організмі тут. Тому вони безпосередньо не пов’язані з надмірною вагою, але можуть їм сприяти. Тепер ми це знаємо Жирові клітини виробляють гормони, що сприяють запаленню. Дієта також може зіграти свою роль у перебігу запального захворювання суглобів.

Хвороби суглобів із зайвою вагою: допомога та підказки

Було б неправильно пов’язувати захворювання суглобів лише із зайвою вагою. Причини занадто різноманітні. Правда, однак, надмірна вага додатково напружує суглоби та додатково стимулює запальні процеси. Щоб контролювати захворювання суглобів, коли надмірна вага є одним Зниження ваги звідси перша міра. Достатня кількість вправ для цього важливо. Щоб не навантажувати хворобливі суглоби при надмірній вазі, рекомендуємо займатися спортом, який щадить суглоби, наприклад Аквааеробіка.

Дієта також відіграє свою роль. На додаток до загально здорової дієти, особливо пацієнти з ревматизмом повинні мати Дієта с низьке споживання арахідонової кислоти поважайте, високо думайте про це. Це напівнеобхідна жирна кислота, яка в основному міститься в таких продуктах, як Свинина та яєчний жовток включено. Арахідонова кислота відповідає за вироблення речовин, що передають запальні речовини, і тим самим сприяє розвитку ревматичних процесів.

В основному здорове та збалансоване харчування може зменшити ризик захворювань суглобів, коли у вас надмірна вага.