Змагання у Кунг-Фу Ушу
Спочатку слід розрізнити технічне змагання та бойові змагання.

Техніка
У технічному змаганні ми знаходимо три основні стилі, згадані в нашому розділі «Існуючі стилі» Кунг-Фу Ушу. Змагання організовуються за віковою категорією, а потім за стилем. Кожен пасаж відбувається на татамі, де область "еволюції" обмежена. На кожному кутку татамі розміщується суддя, а перед учасником - стіл журі. Останній привітає кожного суддю, перш ніж оголосити своє ім’я Таолу. На відміну від інших бойових мистецтв, учасник не повинен закінчувати свій Таолу там, де він його розпочав. Після чого він буде стояти за килимком, чекаючи своєї оцінки. Переможцем стане той, хто набере найбільший бал.
Битва
З 20 століття існує два стилі змагальних боїв: санда і саньшоу. Ці спортивні заходи становлять певний ступінь небезпеки. Удари наносяться з повною потужністю по областях тіла, уповноваженим регламентом, і бій може бути виграний або перевагою очок, отриманих одним із суперників, або нокаутом.
Бійки організовані за віковою категорією, а потім вагою. Конкуренти носять спеціальний захист, тим самим обмежуючи ризик отримання травм.
Йдеться про спортивну демонстрацію дисципліни, а також про застосування технік, набутих під час майже реальної ситуації.
В Саншоу, що називається традиційним боєм, дозволяються удари по всьому тілу, ногам (крім області колін), а також по голові. Удари обмежуються тілом і стегнами. Заборонені удари в обличчя, а також захоплення двома руками, постріли головою, колінами та ліктями. Сканування дозволено. Бій відбувається на килимку татамі в межах окресленої території. Центральний арбітр "керує" поєдинком, суддя розміщується біля кожного кута татамі, а стіл присяжних - перед ним.
В Санда, удари ногами та удари руками в обличчя, ноги та всю грудну клітку. Показ дозволений. Бій відбувається на рингу з мотузками або без них. Якщо мотузок немає, навколо кільця слід розмістити килимки, щоб пом'якшити падіння. Склад суддів такий же, як і у Саншоу.
Остання дисципліна з’явилася в Китаї в 1979 р. Санда - стиль бою, що практикується на міжнародному рівні, Саншоу зараз вважається стилем тренувань.
Зауважте, змагання з тайцзичуані також регулярно проводяться.
Цілі та переваги конкурсу
Подолання страху - одна з головних цілей змагання. Справді, факт перевірки технічних знань в рамках, передбачених нормами та захистом, дозволяє підійти до змагань з мінімальним ризиком.
Але це також дозволяє перевершити себе. Протистояння дозволяє вийти з того ігрового духу, який можна встановити на тренуванні.
Це також спосіб перевірити себе фізично та розумово та поставити себе на рівні. Кунг-фу Ушу - це перш за все бойове мистецтво, яке націлене на оборону, і як таке, воно повинно бути ефективним у "реальних" ситуаціях. На вулиці людина втратить 50% своїх коштів і матиме мало шансів вибратися. Потрапляючи в майже реальну ситуацію - принаймні завдяки силі завданих ударів - учасник може зрозуміти та сприйняти будь-яку форму агресії після цього.