Зайві кілограми, спорт не врятує вас, нове наукове дослідження показує, що наші

Полювання на кілограми та помилкові уявлення: Міф про фізичну активність як «чудодійний засіб для схуднення» є неправильним, і він повинен припинитися. Згідно з редакційною статтею журналу "Британський журнал спортивної медицини", три автори стверджують, що дієта є важливішою за спорт для міцного здоров'я: "ми можемо займатися спортом, але все одно матимемо зайву вагу, якщо будемо постійно вживати стільки цукру та вуглеводів".

врятує

Беатріче де Рейнал

Беатріче де Рейнал є дієтологом. Дуже жадібна, вона не соромиться жодної їжі і намагається поділитися своїми натхненними ідеями щодо харчування. Вона також є автором "Розкрий очі перед тим, як відкрити рот", опублікованому Plon, та блогу "MiamMiam".