Закохування проти відмови від любові або пастки прихильності - Флорін Александру

Флорін Александру

Я поведінковий аналітик та автор бестселерів, спеціалізуюся на емоційному інтелекті, аналізі довіри, розпізнаванні виразів обличчя (система кодування дії обличчя), єдина румунка, акредитована Полом Екман Інтернешнл.

Поділіться статтею

Я часто спостерігаю, як все навколо нас проводить уроки про те, як закохатись. Навіть глобальна економіка має своєю точкою підтримки фактичний акт закохування, який не є точно коханням.

Перш за все нам слід усвідомити, що любов і акт закоханості - це дві різні речі, абсолютно протилежні, саме тому було б нормально знати, як їх розмежувати. Хоча, всупереч тому, що ми часто думаємо, ми вважаємо їх подібними, навіть синонімами.

Так, чудово закохуватися, метелики всередині нас ніби ніжно рухають крилами, і ми досягаємо небувалої висоти, яку сприймаємо лише з почуттям. Але це просто фізична реакція, насамперед, реакція нашого тіла. У ту мить, коли ми раптово, раптово, незрозуміло закохуємось, ми автоматично досить розгублені, пливемо, ніби над якимись хмарами, і ми не дуже з ногами на землі.

Це тому, що ми не розуміємо, що відбувається всередині нас, все це досить розмито. Таким чином, гормони говорять своє слово, вони мають перевагу, вони формують для нас прямий шлях, безумовно, спрямовуючи нас до людини, в яку ми полюбили.

В основі любові, десь у її корені, лежить прихильність. Він побудований з кріплення.

Але чому ми не можемо знову закохати ту саму людину?

Чому б нам не відновити свободу істоти, коли вона відчуває, що вона її потребує, і намагається звільнитися від пастки?

Чому ми страждаємо досить гостро, коли відчуття любові зникає зсередини і робить своє місце, досить холодним і незрозумілим, закохуючись?

Ну, іноді любов зникає, але прихильність залишається міцно закріпленою в нас. І до тієї миті, коли кохана людина вирішить залишити наше життя, залишивши за собою довгий і бурхливий слід спогадів, ніхто нас не готує. Абсолютно ніхто не вчить нас, як відмовитись від стану любові, коли він або вона вирішить піти.

Тож як я закохуюсь?

Коли я ухиляюся від місця, де прихильність захоплює мене, вони присутні в мені?

Щоб дізнатись відповіді на все це, давайте спочатку розберемося з причинами, чому ми вирішили закохатися.

По-перше, перша і головна причина полягає в тому, що ми не уявляємо, як позбутися прихильності. Навколо нас мова йде про кохання. Фільми про кохання. Пісні про кохання. Книги про кохання - пристрасні кохання, які тривають рівний час, кохання, які приносять страждання і довго сточують істоту, історії про кохання, що тривають століттями. Про кохання ми чуємо на кожному кроці. Тим більше, що кожного дня ми отримуємо на очах повідомлення про кохання.

Закохатися - це не погано.

Цього не слід уникати. Це не те, що ми не повинні жити. Це просто вкладення, які неправильно зрозумілі. Ми потрапляємо в пастку гормонів, і таким чином спрацьовують гострі відчуття в нас, метелики в шлунку, ті почуття, яких ми ніколи раніше не відчували.

Чи знали ви, що іноді, займаючись багатьма видами спорту, можна відчути ті самі відчуття, описані вище, викликані гормонами?

Наприклад, якщо ви багато працюєте, більше, ніж зазвичай, ви відчуваєте той самий стан, але викликаний іншою причиною, яка не така стійка, тобто триває не так довго.

Відчуття найвищого щастя, напою, внутрішньої тремтіння, відчуття повноти - усе це можна відчути, навіть якщо ми вирішимо закохатися в життя, але відмовляючись від прив’язань.

Будьте обережні, адже гормони ставлять нас у пастку. З давніх-давен закохування було потребою, ми навчалися і розвивалися в дусі команди, ми були побудовані так, що нам потрібен був партнер, тому що ми виконували фізіологічну потребу, щоб продовжувати рід.

Наше тіло сприймало любов як щось природне, це те, як воно залучалося і, в свою чергу, пропонувало життя.

Закоханість дає нам усі ті відчуття, про які я писала вище, вони сильні з емоційної точки зору, але схожі на свічку, тому що горять сильно, мерехтливим полум’ям, але споживаються так само швидко. Вона переповнює нас, ловить нас у своїх мережах, оволодіває нами, але за обмежений час, приблизно 6-8 місяців, її сила слабшає.

Через досить короткий час дуже швидко з’являться вкладення. Вони підтримують закохування, вони схожі на своєрідний стовп, на який спираються і створюють якісь звички.

Ми розвиваємо прихильність усіх видів: сексуальність, прихильність, підтвердження, увагу, прийняття, соціальний доказ (“ну, подивись, наскільки ми вписуємось, як ми красиво виглядаємо разом!”), Поведінка. Після того, як метелики відлітають від нас і раптово зникають, звичка формується в прив’язаності і приживається. І через ці прихильності ніщо, крім залежності, не почне розвиватися.

Здебільшого ми живемо з враженням, що залежність проявляється до людини, в яку ми полюбили. Ми прив’язуємось до самої звички - очевидно, звичка стосується тієї людини, до якої ми розвинули почуття любові. І через метеликів і непевних відчуттів у нас ми вже не знаємо, як зламати свої звички.

Ось чому народжується відчуття внутрішньої порожнечі, втрати, коли ми відокремлюємось від людини. Це почуття, відчуття втрати є безпосередньою причиною того, що в нас є безліч прихильностей, які ми не можемо зняти. Ми знаємо, як закохуємось, знаємо, як це робити без сумніву, але не маємо уявлення, як закохатись.

Хоча тіло готове бути закоханим, воно не має ресурсів, щоб навчити нас, як відмовитися від прихильності. І таким чином народжується гостре страждання, біль, що мліє зсередини, який панує над нами. Все, що нам потрібно зробити, це відпустити вкладення, відпустити їх. Страждання настільки великі і незрозумілі саме тому, що ми не знаємо, як відмовитись від прихильності.

Ви помітили, як люди, які переживають розрив, страждають одночасно від страху самотності, бо бояться відмовитися від прив’язань.?

Що ж, зі страху перед самотністю, яку він не хоче вилікувати, просто відмовившись від прив’язань, чоловік йде на пафос і навіть біжить до інших стосунків. Відновіть вкладення. Він переводив їх від однієї людини до іншої, це як у колі: він починає з однієї точки, від людини, в яку закохується, а коли закінчує, не відмовляється від прив’язань, забирає їх назад і назад куди він поїхав, тільки цього разу з кимось іншим. Він не проходить процес розлуки, він не переживає його, а лише повторює і в якийсь момент втомлюється.

Від однієї людини до іншої залежність зростає.

Страждання стає важче переносити, гострішим, глибшим. Найчастіше це проявляється у формі депресії.

Якщо нам не вдається взяти всі ці прихильності у свої руки, взяти їх під контроль, оволодіти ними і відмовитись від них, енергія людини, в яку ми були закохані, залишається в нас. Ось чому іноді деякі істоти насправді не відокремлюються, всередині них залишається глибокий слід, бо вони не дозволяють собі відмовлятися від прив’язань. Вони більшу частину часу перебувають у полоні минулого, яке ніколи не повертається, але яке вони все ще носять із собою.

Жити в минулому означає не що інше, як чіплятися до перерахованих прихильностей.

Фактично вкладення - це поведінкова програма.

Це проявилося як звичка, і наша підсвідомість створила поведінкову програму.

Прихильність є частиною нашого функціонування, якщо ми не обережно ставимося до них, вилучаємо їх із себе, вчимося жити без них.

На відміну від того, що ми часто чуємо навколо нас, але коли наші прихильності домінують і ми потрапляємо в їхні мережі, ми не любимо. Вони не дозволяють нам любити. Ми прив’язані до дофаміну, який він нам дає, але ми не любимо всім серцем, усім своїм тілом, усім своїм диханням, усім своїм існуванням. Це не чиста любов.

Багато людей плутають любов із задоволенням.

Скажімо, наприклад, що мені дуже подобається те, як партнер ласкає мене - це прихильність. Ласка, яку я перетворила на вкладення, може бути використана нею як інструмент для маніпуляцій. Таким чином, я потрапляю в ситуацію, коли прихильність може стати предметом обговорення, чим може скористатися партнер, і я задовольняю потребу, під якою прихована фантазія мого власного розуму.

Є деякі стосунки, які споживаються в обмін, такий собі бізнес: ти вирішиш запропонувати мені щось, я пропоную тобі, в свою чергу, щось інше.

В умовах, в яких вони ведуть переговори, їх життя, безумовно, не виконується, любов не проявляється в чистому вигляді. У якийсь момент ти вже не можеш запропонувати те, що дав у минулому (чи ми говоримо про тіло, чи говоримо фінансово). А наше его завжди нудьгує і хоче чогось іншого, саме тому народжується потреба в різноманітності, потреба в обмані. Все це не має іншої причини, крім того, як працюють вкладення.

Я хотів би зазначити, що страждання - це вибір.

Ми відчуваємо страждання, не дозволяємо прив’язанням стати невидимими, зникати від нас, тому багато хто не приймає розлуки і всіма силами чіпляється за щось, що вже не відчутно і конкретно. Вони не можуть відмовитись, точніше, від прихильностей. Проекції, які він свідомо народжує у своїх думках, викликають страждання: «Яка це болісна, дивись на жахливу ситуацію», «Кожного разу, коли я хотів зайнятися любов’ю з ним/нею, він відкинув мене» - сексуальна прихильність, «Ого, як приємно це було виходити разом, як весело нам було, свята разом були чудовими »- соціальна прихильність тощо.

Це розум народжує прихильність, це також той, кого охоплюють страждання, той, який вчить нас, що вирішення всіх проблем - це плинність часу.

Ну, час не вирішує проблем у нас, але прихильність, яка зникає, є рішенням, вони зцілюють страждання.

Природно відмовитися від стану любові. Так само, як природно закохуватися. Ми повинні знати, як практикувати як однаково, так і сумлінно. У нас немає пісень про закохування, натомість ми вміємо писати, співати, говорити про страждання. Тому що, знову ж таки, ми не маємо уявлення, як відмовитись від прихильності.

Однак якими можуть бути рішення для закоханості?

Ну, я думаю, спочатку потрібно було б дізнатися, що таке справжня любов, що тягне за собою, як вона проявляється, що народжується в нас.

Любов виходить за межі прихильності, має цілісність у своєму складі, сповнена смислом і сутністю, живе в теперішньому часі і не включає в себе почуття втрати і страху покинутості.

Тому що, здебільшого, страх не бути кинутим у стосунках визначає нас маніпулювати. Любити - означає віддавати все, що є в тобі, знати, як бути присутнім, виглядати справжнім.

Очевидно, любити того, хто поруч, означає, насамперед, знати, як любити себе. Знати любов до власної людини. Якщо ви вирішили прийняти себе повністю, з ранами, зі своїми страхами, зі своїми радощами, зі своїми надіями, ви неявно вирішили дізнатися, що означає любов.

Любов - це життя, любов - це Бог, любов всередині нас, тільки там ми її знаходимо і лише там ми можемо тримати її на руках, любов - це заклик від нас, любов - це гострі відчуття, які втішають наше серце і дають нам зрозуміти, що сам світ ми вирішили народитися оазисом любові, який ми можемо відчути і прийняти, коли розуміємо, що ми самі не що інше, як любов.

Частинки, що випливають із любові, які ростуть, розвиваються, зливають нас і роблять такими ж чудовими і такими ж неймовірними, як і ми.