Закусочні телевізійні гризки Передайте поживний TÜV

Перекуси телевізора: пройдіть поживний TÜV?

гризки

Гризунки телевізора: горіхи васабі

Це всередині: Горіхи (наприклад, арахіс, кеш'ю), рис, борошно, цукор, олія, спеції васабі, деякі підсилювачі смаку. Хороша річ у цьому: Ця закуска складається приблизно з 50 відсотків горіхів, решта - тісто, яке значно знижує вміст жиру в порівнянні з чистими горіхами. Горіхи містять важливі жирні кислоти, а гострота васабі очищає слизові. І? Горіхи дуже часто містять підсилювачі смаку. Гаряче васабі також стимулює апетит. До речі: кульки, виготовлені з концентрату водоростей, іноді продаються як «горіхи васабі» - для справжнього розкушування краще вивчити список інгредієнтів. Харчова цінність на 100 г: 453 ккал, 14 г E, 17 г F, 57 г KH Перелік закусок рейтинг ***

* Рейтинг закусок-рейтинг Чим більше зірочок, тим кращі закуски в порівнянні з іншими. Цього разу рейтинг включав вміст жиру, кількість доданих підсилювачів смаку, харчові цінності та, звичайно, сам смак. П’ять зірок - це максимум. ккал = кілокалорії, Е = білок, F = жир, KH = вуглеводи

Гризунки телевізора: кунжутні палички

Це всередині: Борошно, насіння кунжуту, рослинний жир, сіль, солодовий екстракт, дріжджі. Хороша річ у цьому: Насіння кунжуту містить багато вітаміну Е і кальцію, тому вони є косметичним засобом для шкіри та волосся. А кренделі, як правило, набагато більш приємні для фігури, ніж інші хлібобулочні вироби чи чіпси. І? Варіант кунжуту має приблизно вдвічі більше жиру в порівнянні з класичною паличкою кренделів - але лише вдвічі менше солі, що добре. Остерігайтеся алергіків та маленьких дітей, кунжут може бути дуже алергенним.Харчова цінність на 100 г: 417 ккал, 13 г E, 11 г F, 64 г KH Перелік закусок рейтинг ****

Нагризки для телевізора: Chips Light

Це всередині: Картопля, олія, сіль, спеції, напр. Т. підсилювачі смаку або ароматизатори. Хороша річ у цьому: Приблизно на 30 відсотків менше жиру, ніж у звичайних чіпсах, це багато, але це все-таки чіпси! Класика серед телевізійних закусок містить калорії, а також багато насичених жирних кислот. І? Не впадайте у "світло", ці чіпси є невеликими калорійними бомбами і містять більше жиру, ніж z. B. Пісочне печиво з шоколадом. На жаль, "природні" варіанти чи варіанти біочипів не кращі. Харчова цінність на 100 г: 486 ккал, 7 г E, 24 г F, 58 г KH Перелік закусок рейтинг *

Гризунки телевізора: чіпси

Це всередині: Борошно, олія, сіль, цукор, дріжджі, яблучний оцет, соєве борошно, соєвий лецитин. Хороша річ у цьому: Вони чудово хрусткі, і коли ви їх їсте, вам доводиться багато жувати - отже, задоволення від гризти на шматочок значно довше, ніж у чіпсів чи фліпсів. Вони також чудово підходять для пікірування - наприклад, фруктова сальса з помідорів. І? На жаль, хлібні чіпси більше схожі на чіпси, ніж хліб, оскільки скибочки хліба запікаються у великій кількості олії, поки вони не стануть хрусткими. А мішок чіпсів для хліба містить майже вдвічі більше, ніж мішок чіпсів - тож припиніть перекушувати вчасно! Харчова цінність на 100 г: 445 ккал, 13 г E, 15 г F, 65 г KH Перелік закусок рейтинг ***

Гризунки телевізора: арахісові сальто

Це всередині: Кукурудзяна крупа, арахіс, рослинна олія, сіль, томатний порошок, натуральний ароматизатор, підсилювач смаку. Хороша річ у цьому: Цю грибку не смажать, а кукурудзу вискакують, як попкорн, пресують у пасма і нарешті обвалюють у меленому арахісі, олії та спеціях у вигляді сальто. І? У версії з низьким вмістом жиру фліпс має лише 17 г жиру (на 100 г), майже як чіпси, інакше це 24 г. На жаль, підсилювачі смаку додаються майже до всіх сальто, що змушує вас захотіти їх більше. Харчова цінність на 100 г: 500 ккал, 13 г E, 24 г F, 56 г KH

Перелік закусок рейтинг **

Перекуси телевізора: суміш слідів

Це всередині: Мигдаль, кеш'ю, журавлина, султани, вишня, фундук, чорниця, цукор, олія. Хороша річ у цьому: Чому це називається трейл мікс? Бо включено все, що потрібно мозку. Зокрема, це ненасичені жирні кислоти, вітаміни, мінерали та цукор. І? Все це в суміші! Раніше це були лише фундук та родзинки, сьогодні журавлина та кешью додають більше смаку. Ця закуска не є легкою, але в ній також є багато корисного. Харчова цінність на 100 г: 472 ккал, 12 г E, 31 g F, 40 г KH Перелік закусок рейтинг ****